Správy o dlho očakávanom tehotenstve sú často zatienené výskytom toxikózy. Tento stav je typický pre prvý trimester. S príznakmi autotrávy sa môžete vyrovnať pomocou dostupných metód.
Príčiny toxikózy
Čo spôsobuje nevoľnosť a nepríjemné pocity? V prvom rade proces oplodnenia vajíčka vedie k zmene hormonálneho zázemia, pretože sa telo prestavuje do nového stavu. Príčinou nevoľnosti s toxikózou môže byť tiež:
- choroby endokrinného a nervového systému;
- zápalové procesy pohlavných orgánov;
- nesprávna výživa;
- emocionálny stav tehotnej ženy.
Prudký zápach, nedostatok spánku, časté prepracovanie tela, znížená imunitná obrana v prípade prechladnutia atď., Negatívne ovplyvňujú intenzitu toxikózy.
Lieky na nevoľnosť s toxikózou
Toxikóza nie je choroba, ale stále si vyžaduje liečbu, pretože zasahuje do hladkého priebehu tehotenstva. Nezabudnite nahlásiť prítomnosť príznakov pozorujúcemu gynekológovi, aby sa zistila najlepšia metóda. Pri častom zvracaní dochádza k dehydratácii tela, čo negatívne ovplyvňuje vývoj a rast dieťaťa. Samotná žena je navyše zbavená užitočných látok, v dôsledku čoho vznikajú rôzne poruchy.
V prvom rade je potrebné revidovať stravu. V ňom by mala dominovať čerstvá zelenina a ovocie, obohatené jedlá. Na zníženie rizika zvracania sa odporúča jesť jedlo v malých dávkach po krátku dobu. Typicky sa nevoľnosť vyskytuje na prázdny žalúdok.
Nie je stopercentne istý spôsob boja proti nevoľnosti počas tehotenstva. V obidvoch prípadoch sa vyberie súbor opatrení, ktoré prispievajú k úľave alebo úplnému vymiznutiu príznakov. Základné tipy na toxikózu:
- tráviť viac času vonku;
- racionálne rozdeliť čas práce a odpočinku;
- pred spaním vyvetrajte miestnosť;
- Jesť jablko alebo jogurt hneď ráno v posteli;
- ráno nerobte náhle pohyby;
- vyhýbajte sa silnému zápachu;
- prestať fajčiť.
Na rýchle zmiernenie záchvatu nevoľnosti sa odporúča užívať bylinné odvarky, ktoré majú priaznivý účinok na nervový systém, obaľujú sliznicu žalúdka a obohacujú telo užitočnými látkami. Napríklad uvarte 2 lyžičky. nechtík, 2 lyžičky mäta, 2 lyžičky. yarrow, 1 lyžička valerián s 2 šálkami vriacej vody, potom ho nechajte pol hodiny lúhovať. Vezmite 50 ml odvaru 5-6 krát denne.
Nevoľnosť a zvracanie je možné liečiť čajom s prídavkom zázvoru. Aby ste sa zbavili nepríjemných pocitov, stačí ráno vypiť pohár nápoja. Podobný účinok má aj mätový čaj, ktorý navyše zmierňuje opuchy a zlepšuje fungovanie tráviaceho systému.
