Tehotenstvo nie je choroba, ale je to veľmi zložitý proces zrodu a formovania nového života. Preto by sa v tomto období mala žena o seba starať.
Tu je hrubý zoznam toho, čo by ste nikdy nemali robiť počas tehotenstva.
Noste podpätky. Topánky na podpätkoch dodatočne zaťažujú chrbticu, ktorá je už zaťažená váhou dieťaťa. Dôsledkom nedodržania tohto pravidla môžu byť popôrodné bolesti chrbtice, tiež kŕčové žily a opuchy nôh.
Zdvíhať závažia. Hmotnosť bremena, ktoré môže tehotná žena zdvihnúť, je: najviac päť kilogramov v počiatočných štádiách a najviac dva alebo tri v neskorších štádiách. Náhle zdvíhanie nadmernej hmotnosti môže spôsobiť potrat alebo vytvoriť pupočnú kýlu.
Dajte sa očkovať a röntgenovať. Je potrebné vyhnúť sa týmto lekárskym postupom, aby nedošlo k poškodeniu plodu.
Nervózny a veľmi unavený. Stav matky sa prenáša na dieťa, takže sa dieťa bude cítiť zle.
Používajte elektrické plachty, zostaňte dlho pri počítači. O žiarení z elektrických spotrebičov sa stále zle vie, ale jeho nadmerné vystavenie je pre dieťa nepravdepodobné.
Podnikajte dlhé výlety. U tehotnej ženy je pravdepodobnejšie, že dostane pohybovú chorobu, a je to tiež nebezpečné vzhľadom na možné predčasné poskytnutie lekárskej starostlivosti, ak je to potrebné.
Často navštevujte preplnené miesta a detské skupiny, aby ste sa vyhli infekcii rôznymi druhmi infekcií.
Ignorujte akékoľvek prejavy chorôb. Ak niečo bolí, je nevyhnutné konzultovať s lekárom, aby ste včas zistili abnormality, zabránili abnormálnemu vývoju plodu.
Používajte chemikálie pre domácnosť. Prášky a čistiace prostriedky obsahujú veľa škodlivých látok, ktoré pri priamom použití môžu poškodiť plod.
Vyčistite toaletu pre domáce zviera. Môžete sa nakaziť toxoplazmózou stolicou zvierat.
Experimentujte s jedlom. Nejedzte potraviny, ktoré môžu obsahovať škodlivé látky. Stojí za to dodržiavať diétu odporúčanú gynekológom.
Používajte mejkap. Agresívna kozmetika ako je farba na vlasy alebo samoopaľovacie prostriedky môže mať na vaše dieťa negatívny vplyv.
Užívajte lieky. Aj keď žena ochorie, lekár predpíše liečbu, ktorá je počas tehotenstva prijateľná. Dôrazne sa neodporúča užívať bežné lieky počas tehotenstva.
