Hlavnými zložkami materského mlieka sú bielkoviny, tuky a sacharidy. Okrem toho sú v rovnováhe, ktorá je ideálna na asimiláciu tela dieťaťa. Tieto látky pomáhajú vášmu dieťaťu rásť a zdravo rásť.
Bielkoviny
Jedná sa o druh tehál, vďaka ktorým dieťa v prvom roku života tak intenzívne naberá na výške a váhe. Materské mlieko obsahuje hlavne srvátkový proteín a kazeín. Ďalšou dôležitou zložkou ľudského mlieka sú aminokyseliny. Najcennejšie sú taurín (zlepšuje činnosť nervového systému) a laktoferín (napomáha úplnej absorpcii železa a brzdí rast patogénov).
Tuky
Tuky sú pre drobcov zdrojom sily. Cholesterol z materského mlieka aktívne ovplyvňuje vývoj mozgu, pomáha syntetizovať hormóny a vitamín D. V prvých mesiacoch obsahuje materské mlieko veľa tuku, neskôr ich množstvo výrazne klesá.
Sacharidy
V materskom mlieku sú sacharidy zastúpené laktózou. Jedná sa o mliečny cukor, ktorý sa pri štiepení premení na enzýmy - glukózu a galaktózu. Laktóza pomáha rastu šedej hmoty v mozgu a stimuluje rast prospešných baktérií v črevách dieťaťa (preto u dojčených detí je menšia pravdepodobnosť, že budú mať poruchy stolice a gastrointestinálneho traktu).
Minerály, vitamíny, imunoglobulíny
Materské mlieko obsahuje železo, mangán, meď, vápnik, fosfor, vitamíny A, B, C, D atď. Všetky sú v harmonickom pomere pre svoju najlepšiu asimiláciu. Ďalšou dôležitou zložkou ľudského mlieka je lyzozým imunoglobulín. Ničí škodlivé mikroorganizmy v ústach a v črevách drobkov.
Hormóny
V materskom mlieku je viac ako 20 rôznych hormónov. Najdôležitejšie z nich sú: oxytocín (zodpovedný za psychoemotionálny stav), prolaktín (ovplyvňuje vývoj hypofýzy), inzulín (reguluje hladinu cukru v krvi dieťaťa), rastové hormóny. Všetky aktívne ovplyvňujú metabolizmus a pomáhajú dieťaťu správne rásť a rozvíjať sa.
