Väčšina rodičov pozná situáciu, keď dieťa sedí celý svoj voľný čas pred televízorom. Sami niekedy tlačíme deti k takémuto nepretržitému pozeraniu. Zo situácie však vždy existuje východisko. Len treba byť trpezlivý.
Najlepšou voľbou pre malé deti je úplná izolácia od televízie, pretože prvé dva roky života dieťaťa sú najaktívnejšie a televízia môže poškodiť jeho prirodzený vývoj.
Je možné, aby deti v strednom a staršom veku sledovali televíziu, je však žiaduce, aby stále sledovali vzdelávacie programy.
Ak vaše dieťa ešte dlho sedí pri televízii, potom určite existuje východisko. Riešenie problému musí byť postupné a dôsledné.
Najprv si všimnite, koľko času vaše dieťa trávi sledovaním televízie počas dňa. Nasledujúci deň musíte znížiť čas pozerania o 10 - 30 minút, čo je potrebné urobiť až do okamihu, keď sa dosiahne výsledok.
Ak je zapnutý hluk pozadia, televízor vždy odpojte, pretože televízor v určitom okamihu upúta pozornosť vášho dieťaťa.
Keď dieťa jedáva, nie je potrebné zapínať televízor.
Televízor by ste mali odstrániť z detskej izby, pretože dieťa si ho môže zapnúť bez vášho vedomia.
Naplánujte si denný rozvrh, aby vaše dieťa nemalo čas pozerať televíziu (chôdza, spánok, vývojové aktivity, hry). Svoje dieťa môžete vziať s ďalšími aktivitami v sekciách alebo kruhoch.
