Ako Zabudnúť Na Starú Lásku

Obsah:

Ako Zabudnúť Na Starú Lásku
Ako Zabudnúť Na Starú Lásku

Video: Ako Zabudnúť Na Starú Lásku

Video: Ako Zabudnúť Na Starú Lásku
Video: 💌🆘S.O.S. Vzkaz- kdo potřebuje slyšet | Jsi zahradnicí svého štěstí🍀❤️@Cesta krásy výklad karet 2024, Marec
Anonim

Rozišli ste sa, ale vaše - iba vaše - pocity nezhasli? Možno dúfate, že sa vám vzťah vráti? Nie je to veľmi príjemná situácia, pretože ste neustále v depresívnom rozpoložení, nemôžete adekvátne reflektovať a musím uznať, že uvažujete o niečom, nad čím je najvyšší čas prestať sa trápiť.

Ako zabudnúť na starú lásku
Ako zabudnúť na starú lásku

Inštrukcie

Krok 1

Uznajte svoj problém. Na zmeškaní vášho starého vzťahu nie je nič zlé alebo čudné. Keď ľudia prestanú komunikovať s osobou, nezáleží na tom, či je to milenec, priateľ alebo kolega, potom im táto komunikácia istý čas chýba. Nechať sa byť smutným je prvý krok k uzdraveniu.

Krok 2

Porozprávajte sa s niekým. Akonáhle uznáte svoj smútok a podelíte sa oň so svojimi priateľmi, budete mať pocit, že sa postupne oslobodzujete.

Krok 3

Zorganizujte si vzťah so svojou starou láskou. Spája vás niečo? Snažte sa minimalizovať komunikáciu, a preto musíte dokončiť všetky prípady. Máte finančné alebo majetkové spory? Začnite ich robiť hneď. Ak máte spoločné deti, riešte problémy spojené s časom dieťaťa, platením za jeho potreby, trávením víkendu. Je lepšie spísať všetky dohody na papieri a vypracovať vo forme zmluvy, ktorá nemusí byť úradne osvedčená. Potom sa pokúste komunikovať iba v rámci dohôd, aspoň dovtedy, kým pocity nevyprchajú.

Krok 4

Viesť aktívny životný štýl. Keď sa cítite zle, nemusíte sedieť doma, potápať sa v spomienkach a ľutovať. Bavte sa, flákajte sa so svojimi priateľmi, utrácajte nejaké peniaze a potom kopajte hlbšie, aby ste zarobili viac. Cvičenie je dobré aj na odbúranie stresu a zabúdanie na problémy. Ak nemáte radi posilňovňu, choďte na bowling alebo na kolieskových korčuliach.

Krok 5

Nájdite nové úlohy. Premýšľajte o tom, čo ste chceli robiť dlho, ale nezačali ste, pretože ste boli zaneprázdnení vzťahom. Začnite nový koníček, začnite sa učiť cudzí jazyk alebo sa naučte hrať tenis. Nové tradície pomôžu vášmu životu zmysluplnejšie a dôležitejšie. Ak idete každý štvrtok do kúpeľov, v piatok večeráte s priateľmi, v utorok obedujete s matkou a cez víkendy cvičíte v športovom klube, na smutné myšlienky jednoducho nemáte čas.

Krok 6

Rozmaznávajte sa. Doprajte si kozmetické procedúry, nákupy, chutné jedlo. Pamätajte, že ste človek s mnohými pozitívnymi vlastnosťami, všetky si napíšte na kúsok papiera a pochváľte sa.

Odporúča: