Keď sa dieťa objaví v živote ženy, okamžite sa zmení celý spôsob života. Dieťa si vyžaduje pozornosť, plače, ak sa cíti zle. Ale varenie, umývanie a čistenie nikde nezmiznú. Ako urobiť všetko a nájsť si čas na komunikáciu s dieťaťom?
Nevyhnutné
- - rúra;
- - multivar alebo dvojitý kotol;
- - vysávač;
- - práčka;
- - popruh alebo ergonomický batoh;
Inštrukcie
Krok 1
Na začiatok relaxujte a uvedomte si, že prvýkrát nemusí byť byt v úplnom poriadku. Po pôrode sa naučíte komunikovať s dieťaťom, porozumieť mu. Keď dieťa dorastie, budete mať viac času na seba a na domáce práce.
Krok 2
Dobré domáce spotrebiče veľmi uľahčujú domáce práce. Ak už práčka a umývačka riadu nikoho neprekvapujú, potom sa robotické vysávače a multivarke s parnými hrncami zatiaľ do života gazdiniek ešte pevne nedostali. Ak to finančné prostriedky umožňujú, potom premýšľajte, aké nákupy sú potrebné.
Krok 3
Nechajte svojho manžela upratať. Samozrejme, nie každý manžel s tým bude súhlasiť, ale aj malá pomoc s domácimi prácami vám výrazne uľahčí život.
Krok 4
Ak potrebujete urobiť nejaké domáce práce, vezmite svoje dieťa neustále so sebou. Spočiatku vám s tým pomôže záves alebo ergonomický batoh a potom sa dieťa môže venovať domácim prácam. Deti sa veľmi zaujímajú o to, čo robia dospelí, chcú sa podieľať na všetkom. Zistite, ako zapojiť svoje dieťa do procesu čistenia. Napríklad pri umývaní riadu môžete dať dieťaťu svoj vlastný hrnček a tanier, nechať ho nalievať vodu z jednej nádoby do druhej. Samozrejme, proces umývania riadu bude trvať trochu dlhšie, ale práca bude vykonaná a dieťa nebude zbavené pozornosti.
Krok 5
Osobitnú pozornosť by sme mali venovať aj problematike varenia. Vyberte si jedlá, ktoré nevyžadujú neustále státie pri sporáku. Rozdeľte si varenie na niekoľko krokov. Trvalo to dve minúty - zemiaky môžete olúpať, ďalších päť - môžete nakrájať. Rúru si osvojte, varí sa v nej oveľa ľahšie ako na otvorenom ohni, pretože nie je potrebné neustále miešanie. Ak máte rúru na pečenie bez časovača, nastavte si budík, inak môže dôjsť k zmeškaniu okamihu, keď je jedlo pripravené.
Krok 6
Možno niekto z vašich príbuzných bude chcieť prísť, aby vám pomohol s domácimi prácami. V takom prípade vopred prediskutujte, že potrebujete pomoc pri každodenných veciach, a nie pri starostlivosti o dieťa. Príbuzní si tieto pojmy často mýlia.
Krok 7
Ak vás finančné okolnosti nútia ísť do práce, buďte pripravení venovať svojmu dieťaťu po príchode domov všetku pozornosť. Malé deti znášajú stres z rozchodu s matkou tvrdo a kompenzujú ho večernou komunikáciou. Snažte sa dať dieťaťu čo najviac telesného kontaktu.
