Novorodené dieťa rastie. Rýchlo sa rozvíja a zvedavo sa učí svet. Pre aktívny rast a dobré zdravie potrebuje dieťa celú škálu vitamínov. V prvých mesiacoch života si z materského mlieka vezme všetko, čo potrebuje. Ale časom to nestačí a je potrebné do stravy vložiť omrvinky zo zeleniny a ovocia. Zoznámenie dieťaťa s ovocím sa začína jablkom. Zavádza sa do omrviniek vo forme štiav a zemiakovej kaše.
Predstavujeme dieťaťu jablká
Pediatri majú rôzne názory na to, kedy majú zaviesť doplnkové potraviny. Veľa závisí od individuálnych charakteristík dieťaťa. Za optimálny vek sa pre deti kŕmené materským mliekom považuje doteraz 6 mesiacov. Dojčatá, ktoré majú ako svoju hlavnú potravu mliečne recepty, môžu byť kŕmené o 1 alebo 1, 5 mesiacov skôr.
Aby bolo zoznámenie drobca s jablkom úspešné, musíte si zvoliť sladké a kyslé zelené jablká. Prečo zelená? Pretože zriedka vyvolávajú alergické reakcie. Zelené jablká sú najbohatšie na pektín, ktorý je prospešný pre trávenie. Prítomnosť tohto komponentu pomôže dieťaťu ľahšie asimilovať nový výrobok.
Dieťa teda už ochutnalo jablkový džús a získalo dobrý dojem o jeho chuti. Množstvo spotrebovanej šťavy sa postupne zvyšuje na vekovú normu. Ak všetko prebehlo dobre a nedošlo k žiadnym nežiaducim tráviacim alebo alergickým reakciám, potom môžete prejsť na jablkovú omáčku.
Jablková omáčka: Kedy dať a ako sa pripraviť
Vek zavedenia doplnkových potravín závisí od toho, kedy bol jablkový džús zavedený. Prispôsobenie sa šťave trvá od 2 týždňov do mesiaca. V súlade s tým, ak bola šťava zavedená vo veku 6 mesiacov, potom sa môže dať jablková kaša dieťaťu v 6, 5-7 mesiacoch. To platí pre deti. Umelé deti môžu začať dávať jablkovú omáčku v 5-5,5 mesiaci.
Niektorí pediatri odporúčajú namiesto džúsu začať s jablkovou omáčkou. Lekár, ktorý dieťa pozoruje, vám povie podrobnejšie o načasovaní a vlastnostiach zavedenia tohto lahodného doplnkového jedla. Dieťa má svoje individuálne vlastnosti a v prvom rade by sa malo zamerať na fyzický stav dieťaťa.
Pyré sa dá rýchlo pripraviť v mixéri, alebo si jablko môžete nastrúhať na bežnom jemnom strúhadle. Je to dôležité urobiť tesne pred konzumáciou, pretože jablká obsahujú veľa železa a na vzduchu rýchlo oxiduje. Najlepšie však je, ak jablko len lyžičkou oškrabete a ihneď pošlete dieťaťu do úst.
Prvý deň by množstvo jablkovej omáčky nemalo presiahnuť 1, maximálne 2 čajové lyžičky. Ak to dieťaťu nespôsobilo nepríjemné pocity v podobe nadúvania, zvýšenej tvorby plynov a hnačiek, dávka sa má postupne zvyšovať každý deň, čím sa postupne dostane do vekovej normy. Možno vaše batoľa nie je dobré v trávení jablkového octu alebo nie je spokojné s chuťou. V takom prípade mu môžete dať pečené jablko. Jedná sa o veľmi zdravý a chutný výrobok obsahujúci rovnaké množstvo vitamínov a minerálov ako čerstvé jablká.
Jablká sú zdrojom vitamínov pre malé dieťa. Kompetentné zavedenie tohto doplnkového jedla pomôže dieťaťu vyrásť zdravé a aktívne.
