Organizmus malého dieťaťa potrebuje neustály príjem základných vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k jeho rastu a včasnému vývoju. Nachádzajú sa nielen v špeciálnych prípravkoch, ale aj vo všetkej zelenine a ovocí, napríklad v marhuliach.
Výživa pre malé deti
Od raného detstva treba dieťaťu postupne podávať ovocie a zeleninu, ktoré sú najlepším zdrojom mnohých živín. Zároveň je potrebné zavádzať doplnkové potraviny postupne, inak môžete poškodiť citlivý detský žalúdok, ktorý ešte nie je zvyknutý na jedlo pre dospelých. Marhuľa je jedným z najdôležitejších druhov ovocia, ktoré sú užitočné pre detský organizmus, musíte ho však dieťaťu venovať veľmi opatrne.
Faktom je, že tento výrobok je dosť silný alergén, a preto sa neodporúča zahrnúť ho do stravy pre deti náchylné na takéto reakcie.
Kedy a ako by sa malo malému dieťaťu dať marhuľa?
Ak ste si nevšimli, že vaše dieťa bolestivo reaguje na používanie určitých výrobkov, pediatri odporúčajú zaviesť do stravy ovocie ako napríklad marhuľa, až po dosiahnutí veku šiestich mesiacov. Je potrebné poznamenať, že sa neodporúča kupovať dovážané výrobky. Je to spôsobené tým, že vo väčšine prípadov je všetko ovocie a zelenina, ktoré prichádzajú do Ruska zo zahraničia, spracovávané s veľkým počtom chemikálií, ktoré prispievajú k ich konzervácii a rýchlemu dozrievaniu.
Práve tieto prísady môžu mať negatívny vplyv na detský organizmus, aj keď všetky výrobky vypláchnete veľmi opatrne.
Keď sa rozhodnete dať svojmu dieťaťu marhuľu po prvýkrát, pokúste sa pripraviť črevá dieťaťa vopred. Varte kompót z ovocia, na tento účel použite veľmi malé množstvo cukru, dajte dieťaťu niekoľko kvapiek na vzorku a uvidíte jeho reakciu počas dňa. Ak vášho drobca nezačne bolieť bruško a nedostane sa u neho alergia, ak je všetko v úplnom poriadku s jeho zdravím, po niekoľkých dňoch môžete skúsiť do jedálnička dieťaťa vložiť prírodnú marhuľu alebo marhuľové pyré, ale jeho množstvo by malo byť minimálne. V žiadnom prípade nedávajte marhuľu spolu s pokožkou, pretože to je najčastejšie pôvodca alergickej reakcie.
Nikdy sa nezapájajte do amatérskych aktivít. Predtým, ako dieťaťu niečo darujete, sa bezodkladne poraďte so svojím lekárom a až potom, čo povolí zavádzanie doplnkových potravín, môžete dieťaťu podávať iné výrobky ako materské mlieko. Zároveň nikdy nedávajte viac druhov ovocia v jeden deň, pretože potom nebudete schopní pochopiť, ktoré z nich spôsobilo nesprávnu reakciu tela.
