Aby dieťa vyrastalo zdravé a aktívne, je potrebné venovať pozornosť jeho fyzickému vývoju od okamihu narodenia. S dieťaťom by ste mali cvičiť, hrať hry vonku, čím viac sa hýbe, tým lepšie.
Inštrukcie
Krok 1
Oblečte svoje dieťa do voľného, neprekážajúceho oblečenia. Cvičte s ním, keď je veselý, pokojný. Neuchovávajte svoje dieťa v obmedzenom priestore; malo by mať priestrannú ohrádku, škôlku alebo kútik, kde sa môže plaziť.
Krok 2
Mesačné dieťa sa už dokáže sústrediť na krátku dobu a pozerať sa na predmet vo vzdialenosti 20 až 75 cm. Pomôžte dieťaťu rozvíjať stopovacie schopnosti - pomaly posúvajte svetlú hračku pred sebou hore a dole a doľava a doprava. Od dvoch mesiacov poskytnite dieťaťu ľahké hračky, ktoré sa pohodlne držia, aby si mohlo precvičiť uchopenie, zdvíhanie a hádzanie. Zavesiť hrkálky v postieľke cez hlavu drobkov, siahne po nich, chytiť sa.
Krok 3
Od štyroch do šiestich mesiacov povzbudzujte dieťa k státiu, podopierajte ho tak, aby sa dotýkalo nôh. V tomto veku sa môže hrať s loptou, zasiahnuť ju a do jedenástich alebo dvanástich mesiacov by malo byť dieťa schopné loptu vrátiť späť. Po šiestich mesiacoch je dôležité, aby dieťa zvládlo pohyby spojené s používaním svalov rúk. Dieťa by malo pracovať čo najviac rukami. Darujte mu pastelky na kreslenie, kúpte mu hračky, ktoré sa dajú rozobrať na jednotlivé súčasti.
Krok 4
V 7-10 mesiacoch by sa dieťa malo aktívne plaziť, ťahať predmety záujmu na podlahu. Dajte mu priestor na pohyb, postavte mu do cesty prekážky z vankúšov a valčekov, aby sa po nich pokúsil plaziť. Rôzne zariadenia, ktoré podporujú dieťa pri chôdzi, iba posúvajú čas, keď dieťa začne samo chodiť, preto sa jeho používanie neodporúča. Keď dieťaťu pomáhate naučiť sa chodiť, podložte ho trupom a nechajte mu voľné ruky, aby ich mohlo vyvážiť, aby sa udržala rovnováha.
