Čokoláda je obľúbenou pochúťkou takmer všetkých detí, musíte ju však používať s mierou, inak môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia dieťaťa. Odporúčané množstvo čokolády za deň pre dieťa je 50 gramov, viac nebude prospešné. Nezabudnite na možnosť výskytu niektorých chorôb v dôsledku nadmernej konzumácie čokolády.
Príliš aktívnym deťom, rovnako ako tým, ktoré majú nadváhu, sa neodporúča prejedať sa čokoládou. U takýchto detí by sa norma čokolády mala znížiť, pretože obsahuje veľa kalórií a veľké množstvo teobromínu. Táto látka patrí do rovnakej skupiny ako kofeín a je silným stimulantom pre nervový systém. U niektorých detí preto môže po čokoláde dôjsť k nespavosti. Nadužívanie čokolády spôsobuje zubný kaz u dospelých aj detí. Je však potrebné poznamenať, že čokoláda je najmenej škodlivá pre zuby medzi ostatnými sladkosťami. Čokoláda obsahuje antiseptické činidlo, ktoré inhibuje baktérie tvoriace zubný kameň. Samozrejme, množstvo čokolády by malo byť pre dieťa obmedzené, inak môžu nastať aj následky. Je dôležité naučiť svoje dieťa vypláchnuť si ústa po konzumácii čokolády alebo iných sladkostí. Čokoláda je pre deti pomerne závažný alergén, ktorý môže spôsobiť rôzne alergické reakcie. Preto sa neodporúča dávať čokoládu deťom do 6 rokov. Malé deti by mali jesť vyváženú stravu, ktorá buduje a posilňuje telo. Je to nevyhnutné, aby sa pri ďalšom vývoji vyskytlo menej zdravotných problémov. V čokoláde nie je jediná nenahraditeľná prísada. Prísady používané pri výrobe čokolády a čokoládových výrobkov upchávajú všetky cenné látky. Čokoláda obsahuje veľa tuku, ktorý zaťažuje enzymatický systém žalúdka a pankreasu dieťaťa. Je prísne zakázané jesť čokoládu pre deti s alergiou a pre deti so zmenenými funkciami pankreasu. Ak čokoláda obsahuje palmový olej, nemalo by sa mu podávať. Tento druh čokolády je obzvlášť ťažký na trávenie. Preto, ak dáte dieťaťu čokoládu, je žiaduce, aby bola vysoko kvalitná. Čokoláda bude pre dieťa užitočná v malom množstve, ale ak vaše dieťa zjedlo kúsok čokolády navyše, nemali by ste mu vyčítať. pre to. Do stravy mu stačí pridať ďalší tvaroh alebo čokoľvek, čo obsahuje jód, aby ste chránili jeho štítnu žľazu a zuby.
