Spanie s dieťaťom je počas dojčenia veľmi pohodlné. Telesný kontakt, vôňa a teplo matky dodávajú dieťaťu pocit bezpečia. Keď je dieťa nablízku, matka dostane tiež príležitosť lepšie spať, pretože nepotrebuje k nemu v noci vstávať, aby ho nakŕmila alebo upokojila. Ale skôr alebo neskôr bude musieť byť dieťa naučené spať vo svojej postieľke.
Inštrukcie
Krok 1
Spravidla sa otázka presťahovania dieťaťa do jeho vlastnej postele nastoľuje, keď dovŕši dva roky. Aby bol tento proces ľahší a bezbolestnejší, snažte sa nedramatizovať situáciu sami. Vaša pokojnosť a sebadôvera sa určite prenesú na vaše dieťa. Spočiatku môžete detskú postieľku umiestniť bližšie k miestu na spanie rodičov alebo môžete dieťaťu umožniť výber jej polohy. Dohodnite sa s malým, aj keď sa vám to nezdá veľmi výhodné.
Krok 2
Nezabudnite na nočné rituály pred spaním. Aspoň hodinu pred tým prestaňte aktívne, hlučné hry, prečítajte svojmu dieťaťu knihu, pevne sa objímte. Ak dieťa plače, lipne na vás a odmieta spať samo, dajte dieťaťu príležitosť prejaviť svoje negatívne emócie. Nehanbite ho za toto správanie, prejavte súcit, povedzte, že chápete, aký je rozrušený, že ho ľutujete. Vaše slová budú mať na dieťa upokojujúci účinok. Skúste dieťaťu vysvetliť, že iba mama a otec môžu spať spolu, a keď vyrastie a ožení sa (ožení sa), bude spať aj so svojou manželkou (manželom).
Krok 3
Požiadajte dieťa, aby si v objatí vybralo hračku na spanie. Zapnite nočné svetlo mäkkým slabým svetlom. Ak sa dieťa náhle v noci prebudí, vidí známe prostredie, ľahšie sa mu zaspí. Spomeňte si na nejakú rozprávku o milej čarodejnici, víle, ktorá prichádza v noci k deťom strážiť ich spánok. Vysvetlite, že deti, ktoré spia v postieľke, v noci rastú rýchlejšie.
