Začať život odznova je niekedy mimoriadne nevyhnutné. Nemalo by sa to však zmeniť na únik pred negatívnymi udalosťami, ktoré už nastali. Pokúšajúc sa za takýchto okolností zmeniť svoj život, chce človek zabudnúť na minulosť, uteká pred sebou, je to ako útek pred potápajúcou sa loďou bez životného kruhu. Začať nový život je skutočne nesmierne ťažké, ale celkom možné.
Zabudnite na minulosť a žite život naplno
Skúste zabudnúť na minulé negatívne udalosti vo vašom živote. Psychológ vám môže pomôcť urobiť to najsprávnejším spôsobom. Je veľmi ťažké zabudnúť na minulé udalosti, spravidla však má človek tendenciu pamätať si len dobré veci, takže časom s pomocou profesionálov všetko vyjde. Začnite žiť svoj život naplno. Robte len to, čo sa vám najviac páči. Pamätajte, že život je krátky a dá sa človeku iba raz, urobte ho tak, aby ste ho prežili čo najlepšie.
Prestaňte sa sťažovať na život, iba to spôsobí, že vo vás ostatní uvidia iba negatívne stránky, budete nudní a slabí. Komunikujte iba s pozitívnymi a veselými ľuďmi, udržia vás vo vás pozitívnych myšlienok.
Nerob to, čo sa ti nepáči
Vezmite si kúsok papiera a spíšte si zoznam vecí, ktoré neradi robíte. Pozorne si to preštudujte a skúste s nimi prestať. To napríklad neznamená, že musíte prestať chodiť do školy len preto, že vás nebaví štúdium, ale ak sa vám nepáči vaša práca, môžete zvážiť jej zmenu za inú.
Ak také zmeny nemôžete urobiť, pokúste sa nájsť pozitívne stránky toho, čo máte, hľadajte spôsoby, ako ich urobiť zmysluplnejším. Napríklad, ak sa vám nepáči upratovanie domu, robte to naplno vedome, urobte z tohto procesu obrad meditácie. Budete prekvapení pokojom svojej mysle a potešením, ktoré vám bude z práce plynúť.
Buďte skromní
Sledujte svoje financie, nemali by ste sa s peniazmi ľahko rozísť, aj keď ste veľmi láskavý človek a ste pripravení pomôcť každému, kto vás požiada o pomoc. Ak chcete začať nový život v novom meste alebo dokonca v krajine, musíte sa naučiť, ako riadiť svoje hotovostné toky. Výdavky si musíte vypočítať vopred, neprivádzajte sa natoľko, že zostanete bez peňazí na mieste, ktoré nie je vaše.
Zostaňte realistickí
Akékoľvek zmeny v živote nie sú pre človeka ľahké, nesnažte sa doň vnášať príliš veľa zmien, môže to viesť k opačnému efektu. Prvé pozitívne zmeny môžu vyvážiť nové problémy. Napríklad snaží sa prestať fajčiť súčasne, chudnúť, cvičiť a podobne. je odsúdený na neúspech, premôžete sa tým neúnosnou prácou. Ak si stanovíte niekoľko dôležitých úloh, ktoré by vám mali zmeniť život, riešte ich postupne, uprednostňujte vopred.
