Medicína radí tuk ako relatívne zdravý produkt. Aby tuk nepoškodil vaše zdravie, je lepšie ho používať s mierou. Toto je výrobok s vysokým obsahom tuku, preto sa mnohí počas dojčenia snažia práve pomocou týchto výrobkov zvýšiť obsah tuku v mlieku. Ale naozaj stojí za to zaviesť do jedálnička mladej matky bravčovú masť bez obáv z následkov pre dieťa?
Údená alebo bežná masť počas laktácie
Počas dojčenia musí žena dodržiavať určitú stravu, čím vylučuje určité jedlá zo svojej stravy. Zoznam takýchto výrobkov obsahuje mastné mäso a masť. Takéto vysoko kalorické mäsové pochúťky sú zle trávené gastrointestinálnym traktom kvôli ich významnému obsahu tuku.
Údená slanina je tiež na zozname zakázaných výrobkov. Po tehotenstve a pôrode sa mladá matka snaží obnoviť svoje telo. Ak chcete splniť túto úlohu, musíte jesť správne. Vyvážená strava tiež prispieva k zdravému a včasnému vývoju dieťaťa. Jedlo konzumované matkou obsahuje iba užitočné látky. O údeninách, hlavne o údenej masti, nemôže byť reč. Potraviny, ktoré sú dojčiacimi matkami zle absorbované, môžu, bohužiaľ, spôsobiť u dieťaťa alergickú reakciu. A bravčová masť môže byť takým alergénom.
Ako používať masť pre dojčiacu matku
Dojčenie môže byť dostatočne dlhé. Niekedy sa vzdanie rozkoše z konzumácie obľúbených jedál zmení na ťažkú skúsenosť. Ak sa chcete vyhnúť stresu, môžete skúsiť do jedálnička pridať bravčovú masť, ale s najmenším počtom korenín a korenín. Mäsový výrobok bude navyše zdravší ako potraviny bohaté na konzervačné látky, umelé prísady a potravinárske farbivá. Mäsový výrobok by sa tiež nemal údiť a je lepšie si ho kúpiť čerstvý a potom si ho sami osoliť.
V prvých mesiacoch po pôrode je lepšie nejesť vôbec mastné jedlá, pretože malé a bezbranné detské telo môže byť veľmi ťažké vydržať také zaťaženie tráviaceho traktu. Skôr ako začnete jesť bravčovú masť, mali by ste tento produkt postupne zavádzať do svojej stravy. Aby ste to dosiahli, musíte jesť bravčovú masť asi tri dni ráno, bez pridania nových produktov do jedálneho lístka, aby bola reakcia viditeľná do konca dňa. Je potrebné starostlivo sledovať zdravie dieťaťa, jeho výkaly a všeobecné správanie. Ak nie sú žiadne ťažkosti, dojčiaca matka môže bezpečne diverzifikovať nudné výrobky pomocou bravčovej masti. Nemalo by sa to však nadmerne používať.
Je potrebné poznamenať, že použitie tohto mäsového výrobku má určité výhody. Bravčová masť obsahuje vitamíny A, D, E vo významnom množstve na udržanie imunity. Bravčová masť obsahuje veľa aminokyselín, ktoré telo potrebuje. Prítomnosť cholesterolu v masle je oveľa vyššia, preto ho možno niekedy nahradiť bravčovou masťou ako zdrojom tuku.
