Mnoho budúcich matiek začína myslieť na dojčenie aj počas tehotenstva. Ak sa pripravujete na narodenie prvého dieťaťa, riaďte sa týmito jednoduchými odporúčaniami a aj vaša prvá skúsenosť s dojčením bude úspešná.
Nevyhnutné
tehotenské a dojčiace podprsenky, silikónové vložky do prsníkov, masť D-panthenol, konzultácia s laktačným špecialistom
Inštrukcie
Krok 1
Noste tehotenské a dojčiace podprsenky, ktoré nestláčajú vaše zväčšené prsia.
Krok 2
Úspešnosť dojčenia priamo závisí od správneho prisatia. Toto umenie vás naučí na kurze prípravy tehotných žien na pôrod. Môžete tiež kontaktovať laktačnú poradkyňu napríklad v AKEV (Asociácia poradcov pre prirodzené kŕmenie).
Krok 3
Počas tehotenstva viac komunikujte s matkami, ktoré dojčia svoje deti už dlhší čas a veľa si to užili.
Krok 4
Pripravte príbuzných, ktorých názor je pre vás dôležitý, aby ste svoje dieťa určite dojčili. Diskutujte s nimi o tom, aký druh pomoci, vrátane domácich prác, vám môžu poskytnúť počas dojčenia.
Krok 5
Po pôrode si príliš často neumývajte prsia, inak sa zmyje prirodzený ochranný film, ktorý chráni bradavky pred infekciou. Pred každým kŕmením si ale dôkladne umyte ruky mydlom a vodou.
Krok 6
Dbajte na to, aby dieťa nekrylo iba bradavku, ale celú areolu ako celok, a aby sa jej brada dotýkala vášho prsníka. Ak záchvat nie je správny, môžu sa na bradavkách objaviť praskliny. Krémy a masti obsahujúce D-panthenol ("Bepanten", "Dexpanthenol" atď.) Pomáhajú hojiť trhliny.
Krok 7
Ak dojčenie napriek tomu spôsobuje silné bolesti, používajte špeciálne silikónové vložky do prsníkov.
Krok 8
Pamätajte na hlavnú vec - úspech dojčenia priamo závisí od vášho pozitívneho prístupu. Pripravte sa preto na príjemnú rolu dojčiacej matky a nepochybujte, že si s touto rolou dokonale poradíte.
