Pozývame vás, aby ste sa pozreli na koreň zdravotných problémov detí a začali pracovať s ich príčinami a nezaoberali sa ich následkom. Drvivá väčšina chorôb v modernom svete je spôsobená nesprávnym stravovaním alebo jednoducho bezmyšlienkovou konzumáciou všetkého za sebou.
Prírodné produkty obsahujú takmer všetky látky, ktoré telo potrebuje pre zdravý rast a vývoj. Vložte do dennej stravy dieťaťa dostatočné množstvo zeleniny, obilnín, ovocia a čerstvej zeleniny - všetky tieto potraviny obsahujú veľké množstvo vitamínov v ľahko stráviteľnej forme. Stojí tiež za to nastaviť si konkrétny čas dňa na jedlo.
Telo dieťaťa si teda bude pamätať, v akom čase musí byť pripravené na proces trávenia. To umožní dieťaťu racionálnejšie využívať zdroje vlastného tela a vydávať viac energie na hry v prírode a duševný rozvoj.
Mnoho chorôb sa vytvára z nadmernej konzumácie cukru a potravín a nápojov obsahujúcich cukor. Pri nákupe v obchode nezabudnite venovať pozornosť zloženiu a vo svojej mysli si porovnajte údaje o množstve cukru vstupujúceho do rastúceho tela dieťaťa spolu s každodennou stravou. Samostatnú položku by stálo za zmienku sladká sóda a rôzne „výživové tyčinky“, ktoré svojím jasným a šušťavým obalom pútajú pozornosť detí.
Verte mi, že ste schopní a vyzvaní, aby ste upútali pozornosť detí oveľa viac ako títo prefíkaní inzerenti! A určite, ak sa spolu so svojím dieťaťom pokúsite vo vlastnej rúre o kulinárske majstrovské dielo - žiadna čokoláda na pulte sa s takouto chuťou nevyrovná! Namiesto chemických sladkostí môžete ochutnať rôzne kandizované ovocie. Na slnku sušené mandarínky, sušený kokos, kandizovaná papája budú pre mladé telo oveľa užitočnejšie a pri správnej prezentácii tohto produktu nezostane v mysli dieťaťa priestor pre fantázie o reklame na škodlivé výrobky.
Je častou chybou rodičov, keď nazývajú určité druhy jedál „dospelí“alebo „dospelí“. Vaše deti sa úprimne usilujú stať sa všemohúcimi dospelými, takže takéto prejavy iba podnietia záujem dieťaťa o zakázané ovocie.
Všeobecne platí, že je lepšie nezdvíhať žiaden výrobok vo významnejšej miere ako všetci ostatní a dieťaťu rovnocenne vysvetľovať, prečo ste si vybrali tento výrobok, a nie iný. Malé dieťa sa snaží porozumieť všetkým stránkam bytia a je lepšie, keď ich budete brať s ním as láskou, a nie s televíziou alebo s dospelými súdruhmi.
