Mnoho detí vyrastie s malými prstami na nohách. Najmä keď sa práve presúvajú od detského stola k dospelému. Lekári veľmi často počujú sťažnosti na zlú chuť do jedla od matiek jednoročných detí. Odborníci však ubezpečujú: to všetko je normálne a musíte sa naučiť iba niekoľko malých trikov, ktoré pomôžu normalizovať apetít trochu zdráhavého.
Zlá chuť do jedla u dieťaťa vo veku jedného roka môže byť spôsobená obrovským počtom dôvodov. Napríklad dieťa jednoducho nemá rado určité jedlá. Možno nemá rád brokolicu a karfiol. Ale nevie to vyjadriť slovami. Vďaka tomu klesá jeho apetít. Mama začína aktívnejšie ponúkať jedlo, dieťa čoraz viac odmieta a upadajú do začarovaného kruhu.
Existuje možnosť, že dieťa zje málo, pretože sa necíti dobre. V takom prípade musíte veľmi pozorne preskúmať správanie dieťaťa. Ak je nepokojný, krúti nohami a plače, a tiež tlačí ruky na brucho, potom mu jedlo do budúcnosti nevyhovuje.
Ak sa okrem úzkosti objavia príznaky ako nevoľnosť, vracanie, spenená stolica atď., Mali by ste vyhľadať lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou má dieťa problémy s trávením a asimiláciou určitých druhov potravín.
Dieťa môže odmietnuť jedlo, aj keď sa mu zdá nudné. Deti vo veku jedného roka majú veľmi rady svetlé veci. A jedlo nie je výnimkou.
Vedci a lekári na základe experimentov a výskumov identifikovali množstvo pravidiel, ktoré pomáhajú zmeniť ročné dieťa, ktoré nechce jesť, na batoľa, ktoré bude jesť jedlo oboma lícami.
Čo robiť, aby dieťa začalo jesť
Najskôr by ste mali pochopiť, že ak sa chopíte úlohy preškolenia neochotného dieťaťa s chuťou do jedla, budete musieť vydržať režim a byť trpezliví.
Prvým bodom plánu je povinná disciplína a režim. Jedlo by malo byť v rovnakom čase, presne podľa harmonogramu. Ak dieťa zje hodinu a približne v rovnakých intervaloch, pomôže mu to naladiť tráviaci systém na prácu. Okolo toho začnú byť biorytmy aktívne a viazané.
V prvom rade by mala existovať rodičovská disciplína. Nemusíte dieťa nútiť tlačiť na lyžicu. Hlavnou vecou je prinútiť sa, aby ste neboli leniví, a budovať deň dieťaťa tak, aby mu jedlo bolo rovnako prirodzené ako spánok a chôdza.
Druhou položkou je ponuka. Nepopierajte svoje dieťa nechuť k jedlu, ktoré mu nechutí. Je to tiež muž, aj keď malý, a má svoje vlastné preferencie. Preto sa musíte len pohrať s ponukou - nájsť nové kombinácie produktov. Ponúknite dieťaťu na výber 2 - 3 jedlá, aby malo možnosti.
Tiež stojí za to postarať sa o dekoráciu riadu. Čím zaujímavejšie a jasnejšie je jedlo, tým viac ho chce dieťa jesť.
Pri realizme však tiež netreba preháňať. Je to spôsobené tým, že ak urobíte príliš prirodzeného zajačika alebo kačicu, dieťa ju môže jednoducho ľutovať.
Snažte sa tiež počúvať svoje dieťa. Možno má neznášanlivosť na akékoľvek jedlá, ktoré narúšajú trávenie. Voľným okom to nevidíte, ale dieťa trpí a podvedome ich odmieta.
A nezabudnite, že dieťa by malo pri jedle pociťovať pozitívne emócie. To samozrejme neznamená, že musíte zapnúť televízor alebo mu dať tablet s karikatúrami. Stačí jedlo iba rozjasniť, použiť vtipné jedlá s vtipnými obrázkami atď.
Čo nerobiť
V žiadnom prípade by dieťa nemalo byť nútené. Akékoľvek násilie vyvoláva protesty. Riskujete, že dostanete výsledok, keď dieťa úplne odmietne jesť.
