Pravdepodobne na svete nie sú žiadne ženy, ktoré by počas tehotenstva nezažili toxikózu. Niektorým toxikóza nespôsobovala žiadne zvláštne problémy, pretože bola krátka a nebola silná. Toxikóza ostatných sa tiahla po celé obdobie tehotenstva, čo žene bránilo vychutnať si úžasný a úžasný okamih svojho života.
Každé ženské telo je jedinečné. Všetky procesy spojené s tehotenstvom u budúcich matiek prebiehajú rôznymi spôsobmi. Pre každý prípad je užitočné mať na sklade niekoľko metód riešenia toxikózy.
Ďumbier
Ďumbier používali ženy už celé storočia na boj proti nevoľnosti počas tehotenstva. Môžete piť zázvor ako čaj. Stačí rozpustiť 1 lyžicu prášku (strúhaný zázvor) v šálke (250 gramov) s vriacou vodou. Musíte ju piť nie naraz, ale po celý deň. Môžete tam pridať cukor a citrón, je lepšie nahradiť cukor medom.
Mimochodom, bylinný čaj z harmančeka a mäty, s malým množstvom škorice, má podobný, ale slabší účinok.
Citrón
Citrón je vynikajúci na akútne záchvaty nevoľnosti. Môžete s ním piť čaj alebo len tak nasať kúsok citróna.
Chôdza
Spravidla nevoľnosť ustupuje pod holým nebom. Čím viac budúcich mamičiek je na ulici, tým lepšie. Po takýchto prechádzkach tehotné ženy spia ľahko a zdravo a zabúdajú na nenávidenú toxikózu. Nemusíte stále chodiť. Ak však neexistujú žiadne kontraindikácie, aktívne prechádzky sú veľmi užitočné na posilnenie celkového stavu tela počas tehotenstva. Okrem toho je to vynikajúca príprava na pôrod (dýchanie a práca svalov). Pre tých, ktorí z jedného alebo druhého dôvodu zakáže lekár veľa pohybu, môžete jednoducho stráviť viac času na ulici (sedieť na lavičke na dvore, relaxovať na verejnej záhrade alebo v parku). Ak je vonku silný mráz alebo dážď, postačí vám to s balkónom. A nezabudnite, že všetky miestnosti bytu musia byť vetrané každý deň.
Hlavná vec - nezabudnite, veľmi skoro dáte život malému človeku! Za to môžete trochu vydržať.
