Správna výživa dieťaťa je kľúčom k jeho budúcemu zdraviu. Preto je jednou z hlavných úloh rodičov opatrný prístup k zavádzaniu prvých doplnkových potravín. Prvým jedlom pre dieťa, ktoré rozšíri stravu, je materské alebo upravené mlieko, ovocné alebo zeleninové pyré. Pamätajte, že v tomto veku je hlavným jedlom mlieko.
Je to nevyhnutné
Doska na kŕmenie dieťaťa Pružná plastová lyžička, aby ste nepoškodili ďasná vášho dieťaťa. Na domácu kuchyňu potrebujete mixér a sito
Inštrukcie
Krok 1
Zeleninové pyré je prvé <> jedlo pre dieťa. U dojčených detí alebo detí kŕmených z fliaš zavádzajte prvé zeleninové doplnkové jedlo najneskôr do 6 mesiacov, keď je tráviaci systém dieťaťa už schopný tráviť vlákninu, škrob, bielkoviny a tuky, najskôr však za 4 mesiace, pretože môžu sa vyskytnúť poruchy trávenia a alergické reakcie.
Krok 2
Začnite kŕmiť pyré zo zeleniny s jemnou vlákninou, pre lepšie vstrebávanie do tela dieťaťa (karfiol, tekvica, brokolica). Neskôr vložte zeleninu s hrubším vláknom (biela kapusta, cuketa, zemiaky, mrkva).
Krok 3
V prvej fáze doplnkového stravovania podávajte dieťaťu iba jednozložkové pyré, aby ste mohli posúdiť reakciu tela na tento výrobok.
Krok 4
Ponúknite dieťaťu na začiatok 1 lyžičku. pyré, alebo si ponorte prst do taniera a tak mu dajte ochutnať nové jedlo. Zvyknúť si na nový produkt je podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie potrebné od 5 do 7 dní.
Počet lyžíc zeleninového pyré zvyšujte postupne, a to o 7 mesiacov na 100 - 150 g.
Krok 5
Vyskúšajte nové jedlo na svojom druhom rannom krmive, aby ste nezmeškali žiadne možné alergické reakcie.
Nezačínajte zavádzať prvé doplnkové jedlo, ak je dieťa choré po očkovaní resp
Krok 6
Ak vaše dieťa odmietne vyskúšať zeleninové pyré, rozrieďte ho materským mliekom alebo umelou výživou. Teplota pyré by mala byť rovnaká ako v materskom mlieku, 37 ° C.
Ak dieťa stále neje, nenúťte sa, odložte ho na 2-3 dni a skúste to znova.
Krok 7
Nepokračujte v zavádzaní doplnkových potravín zo zeleniny, ak máte zrazu vyrážku, svrbenie, úzkosť dieťaťa, plynatosť, hnačku.
Do 8 - 9 mesiacov pridajte do zeleninového pyré tvaroh alebo jogurt. Podľa Moskovského výskumného ústavu pre pediatriu je možné tieto výrobky kombinovať od 5 do 6 mesiacov.
