Niekedy je pre rodičov veľmi ťažké uložiť dieťa do postele, musia prejsť rozmarmi, slzami a presviedčaním. Aby bolo možné vaše dieťa naladiť na spánok, existujú pokojné hry, ktoré uvoľnia a upokoja jeho nervový systém.
Hry je možné vykonávať v postieľke, v ktorej si dieťa oddýchne a následne ľahko zaspí.
1. „Tri tichá“. Zmyslom hry je počúvať ticho. Povedzte svojmu dieťaťu, že vo vašom dome žijú tri sestry mlčanlivosti, a ak ležíte v absolútnom tichu, môžete ich počuť. Pre začiatočníkov, malú sestru, ktorá žije v miestnosti, nám pomáha počuť zvuky ako tikot hodín. Potom druhá, ktorá býva v dome, nás nechá počúvať, ako susedia dupú alebo ako jazdí výťah. A na záver tretia sestra, ktorá rozpráva, čo je počuť na ulici. Pošepkajte si navzájom, kto čo počuje.
2. „Príbeh o hračke.“Dieťa sa cíti bezpečne zaspané so svojou obľúbenou hračkou. Vytvorte jednu z nich, ktorú si dieťa samo vyberie za hlavnú postavu rozprávky, a začnite príbeh.
3. „Čarovný koberec“. Musíte zvýrazniť koberec alebo si sadnúť na ten súčasný a povedať dieťaťu, že tento koberec je čarovný a vydáte sa na neho mimoriadnou cestou. Dieťa by malo sedieť so zavretými očami a vy začnete rozprávať: „Teraz poletíme …“, malo by dieťa myslieť kam. Ďalej jeden po druhom dopĺňate svoj príbeh a venujete tak naplno svoju fantáziu. Vďaka tomu môžete koberec „pristáť“v postieľke. Okrem toho, že hra dieťa upokojí, vynikajúco rozvíja aj tvorivé myslenie.
4. „Čarovná taška“. Vezmite tašku a vložte do nej rôzne hračky, nechajte dieťa tam vložiť rukoväť a tápajúc po hračkách pomenujte predmet, ktorý narazil.
5. „Ryžové boxy“. Prstom nakreslite dieťaťu na chrbát rôzne tvary, písmená, číslice, dieťa musí hádať, čo ste nakreslili.
6. „Kto k nám prišiel?“Pomysli na zviera a „dupni“prstami po chrbte dieťaťa, aby uhádol, ktoré zviera k nemu prišlo.
