Ľudia v ich živote často nosia masky a hrajú úlohy. Jedna a tá istá osoba za rôznych okolností a s rôznymi ľuďmi sa môže prejaviť z rôznych strán. Človek si niekedy s určitou rolou vyjde natoľko, že sa stane jeho typickým modelom správania. Môže to byť rola záchrancu, agresora, obete atď. Správanie obete v spoločnosti je úplne bežné.
Ako sa správajú obete
Osoba s chovaním obete je ľahko rozpoznateľná. Spravidla to trvá trochu času. I keď, samozrejme, rôzni ľudia môžu mať toto správanie v rôznej miere - pre niekoho sa aktivuje iba v zložitých situáciách, pre niekoho je to životný štýl.
Typická obeť je vždy s niečím nespokojná. Človek má dojem, že má veľa problémov a spočiatku môže mať jeho okolie dokonca túžbu pomôcť nešťastníkovi s niečím. Po chvíli však zistia, že sa v jeho živote nič nezmenilo, pretože človek má úžasnú schopnosť vytvárať z ničoho nové problémy. A keď mu niekto ponúkne cestu z ťažkej situácie, podrobne vysvetlí, prečo mu toto riešenie nevyhovuje.
V porozumení obete závisí jej život úplne od okolností a ostatných ľudí, pretože je nad jeho sily riadiť ho. Všetko, čo môže urobiť, je prispôsobiť sa. Vedú ich vnútorné postoje „Nič na mne nezávisí“, „Nemôžem nič zmeniť.“Ak sa v situácii musí ešte usilovať a zmeniť svoj obvyklý postup, zmocní sa ho úzkosť a zúfalstvo. To je dôvod, prečo obete tak radi otáľajú a ospravedlňujú sa.
Dôvody správania obete
V skutočnosti je pre obete vhodné žiť tak, ako žije, bez opustenia komfortnej zóny. Možno si ani neuvedomuje, že by mohol ľahko zmeniť svoj život, ak by chcel a vyvinul určité úsilie. To však nemusí nutne znamenať, že vedome vedie ostatných za nos za pozornosť, sympatie a malé výhody v podobe pomoci. Naozaj môže byť nešťastný a úprimne túžiť po zmene, ale vždy ho niečo trápi. Môže to byť nejaká psychologická trauma z detstva alebo neskôr v živote.
Napríklad, ak rodičia dieťaťu vyčítali, neustále ho upozorňovali na jeho chyby, viera v jeho nedostatočnosť a neschopnosť robiť dobre všetko sa v ňom mohla uložiť na podvedomej úrovni. V dospelosti sa človek so syndrómom naučenej bezmocnosti často cíti ako zlyhanie a v zložitej situácii sa reflexívne vzdáva a začína panikať. Aby čo najmenej zriedka zažil horkosť porážky a pocit bezmocnosti, môže sa stiahnuť do seba, vyhnúť sa zodpovednosti a náročnej práci, uspokojiť sa s priemerným životom.
Osoba postihnutá obeťou môže zmeniť tento neefektívny stereotyp správania, ak si to uvedomuje a snaží sa správať novým spôsobom v známych situáciách, ako aktívny herec, a nie ako pasívny pozorovateľ. Keď niekoľkokrát videl pozitívny výsledok svojho úsilia a uistil sa, že veľa závisí od neho, bude sa môcť komplexu zbaviť. Ak sú obavy veľmi silné, mali by ste sa poradiť s psychológom.
