Niektorí odborníci tvrdia, že detské neurózy, ktoré sú mierne, odchádzajú samy, nie je potrebné ich liečiť. V prípade, že je neurotická porucha veľmi výrazná, keď príznaky komplikujú život tak samotného dieťaťa, ako aj jeho rodičov, najbližšieho okolia, je potrebné tento stav napraviť.
Existujú rôzne typy detských neuróz. Sú sprevádzané oboma všeobecnými znakmi a majú špecifické príznaky charakteristické pre konkrétny druh. Ak je stav dieťaťa znepokojený a príznaky sú veľmi silné a zdraviu škodlivé, zhoršuje sa tým kvalita života dieťaťa, mali by ste vyhľadať radu odborníka.
Detské neurózy sa liečia pomerne úspešne. V niektorých prípadoch bude postačujúce absolvovať iba niekoľko sedení osobnej alebo skupinovej psychoterapie. V iných situáciách, keď je neuróza príliš silná a výrazná, môže byť potrebné ďalšie ošetrenie liekom. Iba lekár by mal vyberať a predpisovať lieky, toto by sa malo pamätať vždy. Úspešná likvidácia neuróz v detstve bude navyše závisieť do veľkej miery od prostredia v rodine, od výchovy a atmosféry, v ktorej dieťa žije a rastie. Rodičia by preto mali vedieť, aké podmienky je potrebné vytvoriť, aby sa dieťa rýchlo uchránilo pred neurotickým stavom.
Odborná pomoc
Voľba možnosti psychoterapie závisí od typu neurózy, od celkového stavu dieťaťa, od problémov, ktoré sa vyskytujú v živote malého pacienta, a samozrejme od hlavnej príčiny, kvôli ktorej je neurotický štát sa vyvinul.
Pri liečbe detských neuróz sa dobre osvedčili nasledujúce typy terapie:
- živočíšna terapia - je založená na interakcii dieťaťa so zvieratami (psy, kone, delfíny, mačky atď.); takýto prístup veľmi dobre odbúrava stres, učí dieťa správnemu kontaktu s okolitým svetom a pozitívne vplýva na stav psychiky dieťaťa;
- arteterapia - môže zahŕňať kreslenie, modelovanie, pletenie, origami a ďalšie možnosti tvorivosti; pomáha sledovať zmeny v stave dieťaťa, je vynikajúci na zbavenie sa vnútorného stresu, na prácu s detskými strachmi;
- herná terapia - vplyv na dieťa nastáva prostredníctvom hry; simulujú sa špeciálne situácie, pri ich hraní sa dieťa učí ovládať svoje emócie a svoje správanie, nachádza cestu z ťažkých situácií, zbavuje sa nahromadeného stresu vo vnútri atď.;
- autogénny tréning - v priebehu času účinne zmierňuje mnohé príznaky detských neuróz, pomáha „uvoľniť“napätie;
- práca s postojmi - je možné ju vykonávať v stave bdelosti a pod vplyvom hypnózy (s ťažkými neurotickými poruchami); založené na formovaní pozitívnych postojov v mysli malého pacienta.
Okrem toho môže rodinná psychoterapia, keď sa pracuje nielen so samotným dieťaťom, ale aj s rodičmi, poskytnúť priaznivé a rýchle výsledky pri liečbe detských neuróz.
Je tiež potrebné poznamenať, že napríklad arteterapia sa môže uskutočňovať s deťmi s neurózami a doma. Kreativita vo všeobecnosti veľmi pozitívne vplýva na osobnosť dieťaťa, pomáha rozvíjať emočnú inteligenciu.
Tipy pre rodičov
Napriek skutočnosti, že množstvo neurotických stavov podľa odborníkov odchádza s vekom samo, ani v tomto prípade by rodičia nemali „bodovať“stav svojho dieťaťa. Je dôležité vytvoriť vhodné podmienky, ktoré majú pozitívny vplyv na pohodu detí a pomáhajú rýchlo sa zbaviť neurotického stavu.
Čo môžu rodičia robiť doma, aby pomohli dieťaťu vyrovnať sa s neurózou?
- Upravte svoje správanie a prístup k vzdelávaniu. Neurózy sa v každom veku zhoršujú a prechádzajú do ťažkej formy, ak je človek neustále v stresujúcom, napätom prostredí, je nútený robiť to, čo vôbec robiť nechce a podobne. Preto je dôležité, aby rodičia doma vytvorili priaznivú, pohodlnú a teplú atmosféru, ktorá by dieťa upokojila a rozveselila. Tiež stojí za to opustiť toxické formy vzdelávania, ktoré neprospievajú psychike dieťaťa. Nikdy nemôžete dieťaťu pokarhať alebo ho potrestať za činy a činy, ktoré sú príznakmi neurotickej poruchy. Napríklad, ak sa dieťa v noci namočilo, nie je potrebné na neho kričať a dať ho do kúta, nechať ho bez sladkostí alebo fyzicky trestať. To len zhorší stav.
- Nedovoľte, aby sa dieťa ponorilo do stavu neurózy. Rodičia by sa nemali príliš sústrediť na príznaky detskej neurózy. Ak vaše dieťa dominuje ako symptóm, nemusíte s ním neustále hovoriť o jeho obavách a úzkostiach. Samozrejme je potrebné zistiť, čo dieťa cíti, o čom si myslí. Nie je však potrebné vytvárať dôvody pre detské fantázie, ktoré by mohli stav zhoršiť.
- Nemali by ste dieťaťu zakazovať prejavovať emócie a pocity. Potlačenie v tomto prípade povedie iba k zvýšeniu neurózy. Zároveň je dôležité naučiť dieťa, ako správne uvoľňovať emócie, aby jeho správanie nebolo nevhodné.
- Je dôležité pokúsiť sa vylúčiť zo života dieťaťa silný stres a rôzne situácie, ktoré by mohli viesť k ďalšej psychotraume. Ak je známe isté, čo presne vyvolalo vývoj neurózy v detstve, musíme sa pokúsiť túto hlavnú príčinu odstrániť. Nemali by ste sa snažiť zaviesť do praxe „šokovú terapiu“, ktorá konfrontuje dieťa s jeho strachmi v situácii úzkosti a strachu z neurózy. To môže mať mimoriadne negatívny vplyv na stav dieťaťa.
- Rodičia by mali dieťaťu prispôsobiť denný režim. Neurotická porucha sa môže zhoršiť, ak dieťa nemá dostatok spánku, je príliš zaneprázdnené, nemá možnosť normálne odpočívať a venovať sa svojej práci. Je dôležité poskytnúť dieťaťu osobný priestor, poskytnúť mu aspoň trochu voľného času.
Odborníci tiež odporúčajú dieťaťu podávať vitamíny pri liečbe detských neuróz, vyvážiť jeho stravu, viac chodiť a pohybovať sa. Pokiaľ je to možné, potom by mal byť malý pacient zaradený do bazéna alebo do ktorejkoľvek športovej časti. Dostatočná fyzická aktivita bude mať nielen pozitívny vplyv na zdravie vo všeobecnosti, ale tiež pomôže zbaviť sa napätia a stresu.
