Žiarlivosť je najničivejším pocitom po hneve a nenávisti. Je veľmi ťažké ho ovládať a je nemožné predvídať jeho vzhľad. Niekto má pevnú vôľu a veľmi zriedka ju prežíva a niekto tým trpí, aj keď sú osobné vzťahy úspešné. Ak nechcete riskovať svoje zdravie a vzťahy, musíte sa naučiť, ako sa vyrovnať so žiarlivosťou.
Je to nevyhnutné
Trpezlivosť, túžba a sila vôle
Inštrukcie
Krok 1
Posilnite si sebaúctu. Žiarlivosť sa zvyčajne vyskytuje iba u tých, ktorí trpia nízkym sebavedomím, a je jedno, či si to sám prizná alebo nie. Žiarlivosť je odrazom vnútorného strachu zo straty niekoho, koho milujete, pretože nie ste takí dobrí ako on. Ak máte pocit, že by sa mohol stretnúť s niekým lepším ako vy, chýba sebadôvera, ktorú je potrebné vyriešiť.
Krok 2
Len so zvyšovaním vlastnej sebaúcty sa dá vyrovnať so žiarlivosťou. Láska a úcta k sebe samému vám umožnia pochopiť, čo máte, čo máte radi, a ak vás niekto raz opustil, nie je to preto, že by sa mu to lepšie podarilo, ale preto, že ste rôzni ľudia. Nemusíte v sebe hľadať všetky mysliteľné a nemysliteľné nedostatky. Verte mi, že vždy sa nájdu takí, ktorí sú horší ako vy. Oceníte sa za to, čo máte, a ak je to potrebné, zdokonalíte sa a sypete si popol na hlavu.
Krok 3
Rob dobré skutky. Vďačnosť tých, ktorým ste pomohli, je neporovnateľná. Je to ona, ktorá pomáha cítiť, že ste dobrý človek a zaslúžite si rešpekt. A nezáleží na tom, komu pomáhate: siroty, ľudia so zdravotným postihnutím, ťažko chorí, zvieratá bez domova alebo prispievajte k ochrane životného prostredia. Akákoľvek činnosť, ktorá prináša druhým radosť, spôsobuje, že sa darca cíti šťastný.
Krok 4
Nesnažte sa svojho blízkeho ovládať. To nielenže nepomôže, ale spôsobí aj škandály. A neskôr to povedie k rozchodu. Ak sa chcete zmeniť, urobia to bez ohľadu na to, ako ich ovládate. Ale takáto kontrola a nedôvera sú schopné tlačiť na vlastizradu, pretože milovaný unavený podozrením z vašej strany rozhodne, že je to lepšie, nech je podozrivý z toho, čo urobil, než len tak. Neriskujte to.
Krok 5
Nežite iba pre svojich blízkych. Neumiestňujte ho na podstavec. Každý má svoj osobný priestor, ktorý je chránený pred každým. Tu zostáva človek sám so sebou a spočíva v okolitom svete. Nie je potrebné to porušovať a klaňať sa človeku, je lepšie vytvoriť si pre seba pohodlný osobný priestor a starať sa o svoju dušu, ako neustále kontrolovať a túžiť byť stále pri sebe. Takto je človek vyrobený z totálnej pozornosti, unaví sa, bez ohľadu na to, od koho pochádza.
Krok 6
Dávaj na seba pozor. Keď je človek zaneprázdnený obrovským počtom vecí, nedochádzajú mu plány a túžby, snaží sa dosiahnuť svoje ciele, nemá čas na žiarlenie a starostlivosť o svoju spriaznenú dušu. Akonáhle sa do duše vkradnú pochybnosti, zaženú ich. Ak si stanovíte takýto cieľ, je nielen potrebné, ale aj možné bojovať so žiarlivosťou.
