Tehotenstvo je radostná udalosť, na ktorú sa mnohí tešia. Počas tohto obdobia sa telo začne obnovovať, aby sa mu narodilo zdravé dieťa. Počítajúc každý deň, žena čaká na prvé signály od dieťaťa. A veľmi často sa v najskorších štádiách vývoja fyziologické procesy v tele mýlia s dlho očakávaným prvým pohybom.
Prvé týždne tehotenstva
Keď od okamihu počatia uplynie veľmi málo času, môžete si všimnúť prvé zmeny v tele. Prsné žľazy napučiavajú, brucho nad slabín zhustne. Tento stav pripomína zdravotný stav počas menštruačného cyklu.
Približne v 3. týždni tehotenstva môže žena pociťovať bolesti hlavy, zmeny nálady, toxikózu, nechutenstvo alebo naopak jej zvýšenie. Do desiatich týždňov môžete na ultrazvukovom vyšetrení prvýkrát vidieť nohy, ruky, nos a uši budúceho dieťaťa.
Príznaky toxikózy sa stanú menej výraznými po 12 týždňoch. Na bruchu je viditeľný tmavý pruh od lonovej oblasti nahor. K dlho očakávanému pohybu dochádza v 16. týždni tehotenstva. Žena môže cítiť slabé neperiodické chvenie v žalúdku.
Druhá polovica tehotenstva
Po 20 týždňoch sa maternica zväčšuje a začína stúpať. Jednoznačne sa zväčšuje veľkosť brucha. Žena niekedy pocíti miernu bolesť v podbrušku, ktorá sa nazýva Braxton Hicksove kontrakcie. Sú krátkodobé.
S rastom dieťaťa sa váha ženy postupne zvyšuje. Už v 26. týždni pohyby dieťaťa pocítia nielen samotná žena, ale aj jej blízki, ktorí jej priložia ruku k brušku.
V týchto štádiách tehotenstva je pokožka na brušku napnutá a žena môže pociťovať nutkanie poškriabať si bruško. Neodporúča sa to robiť, môžu sa vytvárať strie. Lepšie si bruško namažte hydratačným krémom alebo detským olejom.
Od 30. týždňa môže byť v oblasti hrudníka a bedier ťažkosti. Dieťa sa otočí hore nohami a oprie sa nohami o matkine rebrá.
Už v 34. týždni tehotenstva môže žena jasne určiť, čo dieťa do svojho vnútra tlačí - lakťom alebo kolenom. Tvár, nohy a ruky jej začnú opúchať. Kvôli vysokému namáhaniu obličiek sa odporúča piť menej tekutín Gymnastika v polohe kolená a lakťov je veľmi efektívna. Pri ňom odpočívajú obličky, uvoľňujú sa svaly krížov.
Po 36 týždňoch maternica klesá a dýcha ľahšie. Môže sa vyskytnúť pocit rozšírenia bedrovej oblasti - telo sa začne pripravovať na pôrod. Dieťa sa v tomto období považuje za takmer donosené. Počas tohto obdobia sa odporúča vyhnúť sa náhlym pohybom a stresu, aby nedošlo k provokácii predčasného pôrodu.
Prirodzený pôrod sa zvyčajne začína po 40 týždňoch, preto musíte počúvať všetky zmeny v tele, aby ste boli pripravení na túto radostnú udalosť - narodenie dieťaťa.
