20. týždeň je akýmsi medzníkom. Polovica tehotenstva už prešla a v normálnom priebehu tehotenstva je pred ňou úplne rovnaké množstvo. A to znamená, že toxikóza a náhle zmeny nálady sú minulosťou a ženu čakajú nové vnemy.
Ako vyzerá plod v 20. týždni pôrodníctva?
Hmotnosť dieťaťa je v tomto čase v priemere 300 gramov a jeho výška je v priemere 25 centimetrov. Pokiaľ ide o parametre, dieťa sa dá porovnať s malým kokosom.
Uprostred tehotenstva sú všetky vnútorné orgány dieťaťa už úplne sformované. Teraz hlavnými úlohami plodu je priberanie a zlepšovanie vnútorných systémov malého organizmu.
V dvadsiatich týždňoch má dieťa iba osemnásť týždňov. Ruky a nohy dieťaťa majú tvar dutiny a pri pohľade na ultrazvukový prístroj môžete na malých prstoch vidieť nechtíky. Pokožka dieťaťa je čoraz hustejšia. Aj keď je tvár stále dosť zvráskavená, ak si ju porovnáte s minulými týždňami, už teraz vidíte, ako je vyhladená.
Tento týždeň už dieťa produkuje špeciálny sekrét z mazových žliaz, ktorý chráni pokožku dieťaťa. Je tiež pozoruhodné, že už v tejto dobe sa na prstoch dieťaťa objavuje jedinečný vzor.
Srdce je už dávno úplne sformované a teraz bije frekvenciou 120 - 140 úderov za minútu.
Kosti dieťaťa sú čoraz hustejšie. Budúca matka si musí uvedomiť, že v jej strave by mali byť prítomné bylinné jedlá obsahujúce vápnik. Je tiež potrebné venovať pozornosť produktom, ktoré môžu zvyšovať hemoglobín.
Oči plodu sa postupne začnú otvárať. Na ultrazvuku môžete dokonca vidieť mihalnice na malých viečkach. V štúdii je dokonca možné s vysokou pravdepodobnosťou určiť, akú farbu vlasov bude mať dieťa. V každom prípade môžete ľahko porozumieť tmavovlasej hlave dieťaťa alebo sa narodí svetlovlasé dieťa.
Ak sa pozriete do menštruačného kalendára, môžete vidieť, že od počatia uplynulo asi 18 týždňov. Ale dieťa sa počas tejto doby už veľa naučilo:
- Pohybujte rukami a nohami.
- Stlačte malé prsty do pästi.
- Cucnite si palec.
- Pootočte sa dovnútra plodového mechúra a vyberte si svoju obľúbenú polohu. Počas dňa môže dieťa niekoľkokrát zmeniť svoju polohu. Ale najčastejšie je jeho obľúbenou polohou hlava-dole.
- Reagujte na svetlo, zvuky a chuť jedla, ktoré nastávajúca matka zje.
- Grimasa, zamračený výraz, úsmev a grimasa.
Dieťa sa môže hrať s placentou. V priemere môže v čase bdenia urobiť asi 20 pohybov. Tí, ktorí sú obzvlášť riskantní, môžu za jednu hodinu zvýšiť počet pohybov až na 60.
Okrem vývoja samotného dieťaťa sa v tomto období vyskytujú aj aktívne zmeny v placente. Chráni dieťa, zodpovedá za mnoho funkcií a musí zodpovedať gestačnému veku. Keď príde šiesty mesiac tehotenstva, hrúbka placenty s normálnym tehotenstvom sa stane 20 milimetrov. Placenta sa tiež zväčšuje, aby dieťa nebolo stiesnené.
Čo cíti tehotná žena po 20 týždňoch?
V polovici semestra má tehotná žena už dosť veľké brucho. Všeobecné zdravie by malo byť dobré. Žena je väčšinou pozitívne naladená. Je pravda, že v niektorých situáciách sú zmeny nálad stále možné. Teraz prichádza čas, keď nosenie dieťaťa prináša iba šťastie. Všetky možné problémy idú do úzadia. A pracujúca žena bude mať čoskoro materskú dovolenku.
V 20. týždni takmer všetky ženy už cítia pohyb plodu vo vnútri. Niektorí budúci otcovia môžu tiež cítiť otrasy dieťaťa. K tomu stačí položiť dlaň na bruško ženy v čase činnosti dieťaťa. Ale dieťa sa v tejto chvíli môže upokojiť a nedať pocítiť. Ak ste dnes tieto pohyby nedokázali cítiť, nemali by ste sa rozčuľovať. Možno sa zajtra dieťa rozhodne kopnúť svojho otca nohou.
V dvadsiatom týždni tehotenstva môže budúca matka v dôsledku rastúceho bruška pociťovať ťažkosti v oblasti chrbta. Dolné brucho môže tiež mierne ťahať v dôsledku naťahovania väzov a zväčšujúcej sa maternice. Jeho výška je v tomto čase 20 - 21 centimetrov. Vizuálne je to približne na úrovni pupku ženy. V dôsledku týchto zmien vo veľkosti sú vnútorné orgány budúcej matky premiestnené a ona môže cítiť:
- Dýchavičnosť.
- Pálenie záhy.
- Závažnosť.
- Neschopnosť jesť veľké množstvo jedla súčasne.
- Častá túžba ísť na záchod v malom.
- Zápcha
Čo by ste mali venovať pozornosť v 20. týždni tehotenstva?
Malý organizmus rastúci vo vnútri ženy potrebuje kyslík. Preto sa musíte snažiť chodiť každý deň. Akákoľvek fyzická aktivita vám navyše pomôže nepriberať. V tejto dobe by mal byť priemerný týždenný nárast 500 gramov. Aj keď plod hromadí podkožný tuk, pri rýchlom a nadmernom prírastku hmotnosti môže mať dieťa za následok zdravotné problémy.
Z mnohých dôvodov musí žena sledovať svoje stravovacie návyky. Už na začiatku tehotenstva musela vylúčiť niektoré jedlá, ktoré by nemala brať ani teraz:
- Alkoholické nápoje.
- Sýtené nápoje.
- Rýchle občerstvenie.
- Jedlo obsahujúce trans-tuky.
- Redukujte čo najviac jedlá obsahujúce rýchle sacharidy.
- Znížte spotrebu vysoko alergénnych potravín.
Budúca matka, ak má problémy so stolicou, musí prehodnotiť stravu a pridať do nej potraviny, ktoré pomáhajú pri vyprázdňovaní. Napríklad pri zápche jedzte sušené slivky alebo kompót z tohto sušeného ovocia.
Žena, rovnako ako po iné týždne, musí pozorne sledovať svoje výlučky. A ak náhle zhnednú alebo budú šarlátové, okamžite zavolajte sanitku.
To isté platí pre bolesť. Ak žalúdok len ťahá, potom môžete tento pocit upokojiť iba odpočinkom alebo pitím no-shpu. Ale ak žena cíti akútnu alebo kŕčovitú bolesť, potom je okamžite potrebné zavolať sanitku a ísť do nemocnice. Minimálne polovica tehotenstva je na konci, ale dieťa ešte nie je dostatočne zrelé na to, aby sa narodilo.
Teraz existuje obdobie, keď výskyt edému na nohách a rukách nie je vôbec neobvyklý. S najväčšou pravdepodobnosťou žena už odstráni krúžky, aby si nerozdrvili prsty. A masáže pomôžu zmierniť ťažkosti a opuchy nôh. Je však tiež potrebné informovať o edéme pôrodníka-gynekológa. Lekár skontroluje stav a dá odporúčania.
Ďalším možným problémom v tejto dobe môžu byť kŕče v nohách so silnými bolesťami. Je to známkou toho, že telu chýbajú dôležité mikroživiny. Menovite vápnik alebo horčík. Na zmiernenie bolesti je potrebné v čase kŕčov vytiahnuť špičku prsta smerom k sebe a sval natiahnuť rukami. Musíte povedať lekárovi o záchvatoch a predpíše liek, ktorý odstráni tento negatívny znak.
Ultrazvuk v 20. týždni tehotenstva
Žena spravidla už urobila druhý ultrazvukový skríning o niečo skôr a teraz nemá zmysel štúdiu. Ale ak sa to z nejakého dôvodu neuskutočnilo, potom je konečný termín, kedy môžete zistiť, či má dieťa nejaké vizuálne patológie. Tiež môže byť predpísaný ultrazvuk, ak matka dlhšiu dobu necíti pohyby dieťaťa a lekár nemôže počúvať tlkot srdca. Potom je predpísané ultrazvukové vyšetrenie, aby sa zistilo, či plod zomrel. Aj keď na také obdobie je to skôr vzácnosť.
Ak budúci rodičia predtým nedokázali zistiť pohlavie dieťaťa, je teraz čas, keď je to celkom ľahké. Vonkajšie pohlavné orgány sú už vytvorené a ak je to chlapec, potom budú rodičia na ultrazvukovom obraze vidieť penis dieťaťa. Ak dievča rastie v žalúdku, potom môžete vidieť podnebie a stydké pysky.
