V školách existuje na riešenie psychologických problémov študentov špeciálne postavenie psychológa na plný úväzok, ktorý je vyzvaný nielen na riešenie konfliktov, ale aj na elimináciu príčin úzkosti u tínedžerov.
Školská úzkosť je úplne bežná. Ide o stav, v ktorom sa študent nemôže sústrediť na dokončenie určitých úloh, prácu na hodine alebo na ďalšie činnosti. Žiaci zvyšujú nároky na seba, znižujú sebaúctu, vidia vo všetkých udalostiach iba to najhoršie.
Príčiny školskej úzkosti
- Zlé vzťahy medzi študentom a jeho spolužiakmi.
- Vzťah žiaka s učiteľom.
- Nízke sebavedomie.
- Sebakritika študenta.
- Neschopnosť sústrediť sa na testovacie práce a strach z odpovede pri tabuli.
Stav úzkosti, ktorý sprevádza tínedžera počas jeho procesu učenia, môže vyvolať ďalšie psychologické problémy. Psychológovia zistili, že situácie neustáleho stresu a tlaku rodičov, školy, spolužiakov môžu spôsobiť rôzne choroby. Pre študenta môže byť depresia veľkým problémom, ktorý spôsobí ďalšie psychické poruchy.
Nadmerné požiadavky na dieťa prispievajú k rozvoju úzkosti. V takom prípade študent nemôže splniť všetky potrebné vzdelávacie požiadavky. Dieťa je stratené, znepokojené, nemôže sa sústrediť na úlohy.
Dôvodom úzkosti žiaka môžu byť nekonzistentné požiadavky učiteľov, rozpory vo vzťahu medzi učiteľmi a rodičmi. Ak učiteľ preukáže autoritárstvo vo svojich požiadavkách na školákov, prestane brať do úvahy individuálne vlastnosti detí. V takom prípade sa úzkosť školákov ešte zvyšuje.
Príznaky školskej úzkosti
Školská úzkosť sa neobjaví náhle. Vyznačuje sa postupným formovaním a v dôsledku toho dochádza k poklesu výchovno-vzdelávacej činnosti dieťaťa. Stav úzkosti školákov možno určiť podľa niektorých znakov:
- Deti, ktoré sú kvôli chorobe dlho doma, nechcú chodiť do školy. Mnoho tém, ktoré školákom chýbajú, im robí ťažkosti. Neschopnosť samostatne sa učiť učivo vedie k tomu, že sa deti boja odpovedať na hodine alebo klásť otázky.
- Úzkosť dieťaťa mu nedáva príležitosť venovať pozornosť novým knihám alebo filmom. Pozerá film niekoľkokrát alebo si znovu prečíta knihu v obave, že bude premeškať a nepamätá si žiadne maličkosti.
- Deti, ktoré sú v neustálom stave úzkosti a očakávajú niečo horšie, sa snažia odložiť okamih napísania testu. V tomto období upratujú na svojom pracovisku, zariaďujú učebnice v abecednom poradí, odstraňujú perá a ďalšie školské potreby.
- Školáci sa začnú rýchlo unavovať, vyrušovať a nebudú sa môcť prispôsobiť novým metódam práce.
Spôsoby, ako prekonať školskú úzkosť
Je potrebné prekonať detskú úzkosť. V opačnom prípade bude dieťa neustále v strese, depresii, čo okamžite ovplyvní jeho zdravie. Najskôr je potrebné identifikovať všetky individuálne vlastnosti dieťaťa, aby bolo možné správne vybudovať proces učenia. Jeden študent sa nemôže porovnávať s ostatnými deťmi. Mal by pre neho byť navrhnutý individuálny vývojový smer. Učiteľ by mal na hodine vytvoriť pre každého študenta situáciu úspechu, pokúsiť sa identifikovať jeho schopnosti, pozitívne povahové vlastnosti. To pomôže dieťaťu cítiť sa významne v triede a na hodine.
Nemali by ste proti dieťaťu vyslovovať škodlivé slová, ktoré zhoršujú jeho dôstojnosť, znižujú sebavedomie. Deti sú veľmi citlivé na slová a činy staršej generácie, takže musíte sledovať svoje činy. Nemali by dieťaťu dodávať vzrušenie a úzkosť.
Hodina by mala byť štruktúrovaná tak, aby sa dieťa cítilo slobodné a bez zábran. Je potrebné dať mu príležitosť vyjadriť sa, vyjadriť svoj názor. Učiteľ by mal podporovať začiatky dieťaťa, dať mu príležitosť chopiť sa iniciatívy.
Školská úzkosť je pre deti nebezpečná, preto by učiteľ a školský psychológ mali byť pozorní k slovám a konaniu detí, pomáhať im zbaviť sa pocitov strachu a úzkosti.
