Symphysis je vedecký názov pre symfýzu pubis alebo pubis. Počas tehotenstva zmäkne, aby sa dieťaťu uľahčila cesta. Tieto zmeny sa považujú za normu a budúcu matku nijako neobťažujú. Sú však chvíle, keď proces neprebieha podľa scenára.
Nadmerné mäknutie kĺbov vedie k ich hypermobilite. Ako výsledok. lonové kosti sa rozchádzajú príliš ďaleko a spôsobujú žene bolesť. Tento stav sa nazýva symfyzitída.
Dôvody pre zápal pľúc
Presné príčiny vzniku symfyzitídy nie sú zatiaľ známe. Podľa jednej teórie je to spôsobené nedostatkom vápnika v tele nastávajúcej matky, podľa inej - s nadbytkom hormónu relaxínu.
Ohrozené sú ženy trpiace dedičnými chorobami pohybového aparátu, ktoré v minulosti utrpeli poranenie panvy a sedavý životný štýl. Prispievajúcimi faktormi sú aj opakovaný pôrod a veľké dieťa (s hmotnosťou viac ako 4 kg).
Symfyzitída príznaky
V počiatočnom štádiu ochorenia žena pociťuje bolesť v lonovej oblasti pri chôdzi a lezení po schodoch. V tomto štádiu sa príznaky symfyzitídy často pripisujú prirodzeným zmenám v tele a sú ponechané bez dozoru.
Ďalší vývoj ochorenia zvyšuje bolesť. Mučia ženu nielen pri chôdzi, ale aj pri sedení alebo ležaní. Ak sa chcete prevrátiť na druhú stranu, zdvihnúť nohu, vystúpiť z pohovky, nastávajúca matka sa musí usilovať a byť trpezlivá. Pubis začína napučiavať.
Spustená symfyzitída vedie k tomu, že pacient má kačaciu chôdzu. Kroky sú krátke a ťažké. Tehotná žena sa kolíše a prechádzala z jednej nohy na druhú. Ak sa neprijmú opatrenia včas, môže sa nakoniec spoj pretrhnúť. Hrozí to komplikáciami počas pôrodu, dlhou liečbou a niekoľkotýždňovým odpočinkom v posteli.
Prevencia symfyzitídy
Prevencia symfyzitídy sa redukuje na včasnú návštevu pôrodníka-gynekológa, skorú registráciu (až 12 týždňov) a plánovaný ultrazvuk.
Noste špeciálnu predpôrodnú ortézu, ktorá zmierni namáhanie kĺbov a kostí panvy a svalov chrbta. Cvičte aspoň 30 minút denne naťahovacie cvičenia určené špeciálne pre tehotné ženy. Vyhýbajte sa príliš dlhej namáhavej fyzickej aktivite. Počas dlhej prechádzky si doprajte odpočinok.
Zahrňte do svojej stravy viac potravín bohatých na bielkoviny a vápnik a obmedzte tuky a sacharidy. Požiadajte svojho lekára o radu o prenatálnych vitamínoch.
