Novonarodené dieťa prijíma iba materské mlieko alebo umelú výživu a to mu spočiatku stačí na to, aby sa mohol naplno rozvíjať a rozvíjať. Postupom času však príde okamih, keď je detský organizmus už pripravený prijímať viac potravy pre dospelých, takže rodičia musia sami rozhodnúť, ako a kedy zavedú pre svoje dieťa doplnkovú stravu.
Kedy zaviesť doplnkové potraviny pre dieťa
Ak je dieťa úplne dojčené, potom až do šiestich mesiacov nepotrebuje nič iné, môže piť iba obyčajnú vodu. Hlavná vec tu je, že samotná matka jesť správne, jesť všetky potrebné jedlá: mliečne výrobky, ovocie, zeleninu, mäso atď. - koniec koncov, toto všetko dieťa dostáva spolu s mliekom.
Väčšina pediatrov súhlasí s tým, že pri prirodzenom kŕmení by sa prvé doplnkové potraviny mali dieťaťu zavádzať po 6 mesiacoch a pri umelom kŕmení až po štyri a pol mesiaci. Aký druh výrobkov by sa však mal začať konzumovať, je kontroverzná otázka: niekto radí džúsy a ovocné pyré, iný - iba zeleninový, tk. sú najviac prispôsobené telu dieťaťa.
Hlavnou podmienkou zavedenia prvých doplnkových potravín je, aby sa zemiaková kaša skladala iba z jednej zložky, ktorá patrí k nealergickým produktom.
Čo je lepšie: hotová zemiaková kaša alebo domáce jedlo
V obchodoch je teraz k dispozícii obrovský sortiment hotovej detskej výživy v podobe ovocia, zeleniny, mäsových pyré, džúsov atď. Matky si musia len vybrať tú pravú a zohriať ju.
Ale napriek množstvu plechoviek sa veľa rodičov rozhodlo kŕmiť svoje dieťa domácim jedlom. To má veľa výhod: dôvera v kvalitu misky, dodržiavanie hygienických pravidiel, absencia škodlivých prísad a GMO. Aj keď príprava jedla trvá veľa času, najmä na začiatku doplnkových jedál, keď dieťaťu stačí iba jedna lyžica. A ak sa výrobky nepestovali vo vlastnej záhrade, nie je známe, ako sa skladovali a čo sa pridalo pre ich rast - veľa zakúpeného ovocia a zeleniny v zime obsahuje viac škodlivých látok ako vitamíny.
Nealergénnymi potravinami pre prvé zeleninové krmivo sú najviac: cuketa, karfiol, brokolica; a z ovocia: jablká, hrušky, slivky, marhule atď. Spočiatku by ste nemali dieťaťu dávať zmes niekoľkých zložiek, pretože je menej asimilovaný, a ak dôjde k reakcii, potom bude ťažké určiť, z čoho presne vznikla.
Pri domácom varení musí byť jedlo veľmi starostlivo vybrané, opláchnuté a potom uvarené do mäkka. Prvé jedlo by sa malo dieťaťu podať vo forme rozdrvenej cez sito alebo v mixéri. Konzistencia pyré by mala byť rovnomerná bez hrudiek a tiež dostatočne tekutá, aby dieťa nemalo problémy s prehĺtaním. Stojí za to začať s pol čajovou lyžičkou, postupne zvyšovať časť na 100 gramov. Ak nie je žiadna alergia, potom stojí za to zaviesť ďalšiu zložku a potom ich už môžete kombinovať.
Mnoho pediatrov odporúča začať s doplnkovými potravinami s plechovkami pyré, pretože sú prispôsobené telu dieťaťa a počas varenia sú starostlivo sledovaní. Samozrejme si človek nemôže byť istý, že výrobca skutočne berie kvalitné výrobky a nepridáva žiadne látky pre lepšie skladovanie. Pri nákupe si musíte pozrieť zloženie; pre deti do jedného roka sa neodporúča pridávať cukor a soľ.
V každom prípade budete pre svoje dieťa variť sami alebo si kúpite hotové pyré, opatrne pristupujte k výberu produktov. Niekedy sa stáva, že alergické reakcie sú vyvolané zeleným jablkom alebo cuketou alebo možno nejakou samostatnou látkou pridanou do tohto produktu. Nakúpené ovocie / zelenina sa totiž často spracováva a práve to môže spôsobiť alergie, prípadne výrobca do pyré pri jeho výrobe pridal niečo, čo detský organizmus tiež nevnímal.
