Na rozdiel od dospelých sa u detí rýchlo rozvinie dehydratácia. Rodičia musia monitorovať stav dieťaťa a kontrolovať množstvo tekutín, ktoré dieťa vypije, aby sa predišlo nepríjemným následkom na jeho zdraví.
Prečo dochádza k dehydratácii
Pre malé a predškolské deti je dôležité pravidelne piť vodu, aby zostali hydratované. Platí to najmä v horúcom počasí a v dňoch, keď je dieťa choré. Na doplnenie vodnej rovnováhy potrebuje dieťa častý príjem tekutín, avšak v malom množstve. Môže to byť čistá voda, džús alebo čaj. Neodporúča sa dieťaťu ponúkať sýtené nápoje, ktoré sú škodlivé pre zuby a žalúdočnú sliznicu. Denná norma tekutín pre kojencov je 100-200 ml, pre deti predškolského veku - 1, 2-1, 7 litrov, pre deti vo veku od 7 do 12 rokov - 1, 7-2 litrov a pre dospievajúcich, ako aj pre dospelých, musíte vypiť najmenej 2 litre vody denne. Zároveň v chorobe prudko stúpa potreba pitia.
Nedostatok tekutín sa môže vyvinúť vo veľmi horúci deň alebo v dusnej miestnosti. Ak sa tomu chcete vyhnúť, pravidelne dieťa polievajte, vyhýbajte sa hrám vonku a oblečeniu z hustých látok. Riziko dehydratácie sa zvyšuje, ak má dieťa horúčku, hnačky a zvracia. Ponúknite dieťaťu teplé nápoje pri vysokých teplotách a čistú vodu alebo roztoky elektrolytov na trávenie. Črevné vírusy alebo infekcie vyžadujú, aby dieťa pilo v malých dávkach 1 - 2 lyžičky. každých 5 minút. Ovocné džúsy a čaje sú v tomto prípade kontraindikované, pretože dráždia sliznicu gastrointestinálneho traktu a môžu zhoršiť stav dieťaťa. Ak dieťa odmieta piť, pretože je bolestivé prehĺtať, jeho stav sa dá zmierniť lokálnymi detskými anestetikami.
Známky dehydratácie
Ak vaše dieťa stále nosí plienky, dbajte na to, aby moč prechádzal pravidelne, každú pol hodinu až hodinu. Ak je plienka ponechaná suchá po dobu 5-6 hodín, vaše dieťa je dehydrované a potrebuje doplnenie tekutín. Dávajte pozor aj na farbu a zápach moču. Čím menej často dieťa ciká, tým koncentrovanejší je moč. Má tmavú farbu a štipľavý zápach ako obvykle.
Stratu tekutín sprevádza všeobecná nevoľnosť. Dieťa môže byť letargické, apatické, ospalé. Za normálnych okolností sú pery a ústna dutina u detí vždy zvlhčené a majú ružovú farbu. Ak spozorujete, že pery vášho dieťaťa sú suché a svetlejšie, je to klasický príznak dehydratácie. Niekedy pri nedostatku tekutín deti plačú bez sĺz.
Známky výraznej dehydratácie, ktorá si môže vyžadovať intravenózne odkvapkávanie tekutiny, sú studené bledé ruky a nohy, „mramorovaná“pokožka, závraty, točenie hlavy, extrémna ospalosť alebo nadmerné vzrušenie a podliatiny pod očami.
