Potrat sa stáva ťažkou skúškou fyzického a duševného zdravia ženy. Preto, aby sa zabránilo jeho opakovaniu, je najlepšie vedieť, ako po takejto situácii správne naplánovať tehotenstvo.
Inštrukcie
Krok 1
Zistite príčinu potratu. Napriek vysokej úrovni vývoja medicíny to nie je vždy možné. Ale v niektorých prípadoch bude lekár stále schopný stanoviť správnu diagnózu. Ak potrat nebol prvý, vykonajte testy s manželom, aby ste zistili možné chromozomálne abnormality. Absolvujte tiež celý rad testov na identifikáciu pohlavne prenosných chorôb. To isté by mal urobiť aj partner. Aj ľahká infekcia, ktorá nezasahuje do normálneho života, môže byť katalyzátorom potratov.
Krok 2
Chvíľu počkajte, kým sa pokúsite znova otehotnieť. Ak došlo k spontánnemu potratu skoro, pred štvrtým mesiacom, je vhodné dopriať telu odpočinok asi šesť mesiacov. V niektorých prípadoch však so súhlasom lekára môžete otehotnieť skôr. Pri neskorých potratoch, ktoré mali za následok umelý pôrod, sa obdobie abstinencie od tehotenstva počíta individuálne a závisí od toho, či bol na pôrod použitý cisársky rez. Ak je to tak, potom bude potrebné čakaciu dobu predĺžiť na rok alebo viac, aby sa stehy na maternici stihli úplne zahojiť.
Krok 3
Zbavte sa zlých návykov, najmä fajčenia. Negatívne ovplyvňuje nielen neproduktívne funkcie, ale aj plod, znižuje tok kyslíka k nej. Vzdať sa alkoholu. Snažte sa viesť mierne aktívny životný štýl. Jedzte viac zeleniny a ovocia.
Krok 4
Ak bolo prerušenie tehotenstva spojené s predčasnou dilatáciou krčka maternice, poraďte sa so svojím lekárom o možnosti jeho zašitia v prípade tehotenstva. Tento postup je pre dieťa bezpečný, ak sa vykonáva pred hrozbou potratu. Tiež v prípade problémov s hladinami hormónov vám lekár môže predpísať podporu tehotenstva v podobe injekcií a piluliek. To by sa nemalo báť, pretože tieto hormóny sú počas tehotenstva prirodzené pre ženský organizmus a nepoškodzujú nenarodené dieťa.
