Začína leto, čaká nás vzrušujúca cesta k moru a mnohých rodičov zaujíma otázka, kedy je možné naučiť dieťa plávať a či sa to oplatí robiť.
Podľa skúsených trénerov je možné naučiť deti plávať najskôr od 4 - 6 rokov, a to aj vtedy, iba ak dobre viete, ako na to. Pre malé deti stačí jednoduché hranie sa vo vode pomocou rôznych nafukovacích podporných zariadení. Najdôležitejšie je, aby voda v dieťati vyvolávala iba pozitívne emócie. Nešikovný pokus o výučbu plávania môže viesť k tomu, že sa dieťa zľakne a následne bude nemožné ho naučiť plávať.
Ak má vaše dieťa už 4 roky a špliecha od vody potešenie, pokúste sa ho naučiť ležať na chrbte, oboznámte ho s vlastnosťami vody. Ak sa ho chystáte ďalej učiť plávať, potom už musíte na nafukovacie krúžky zabudnúť. Faktom je, že kruh drží dieťa vo vzpriamenej polohe a pri plávaní je nevyhnutná vodorovná poloha. Dobrou náhradou za kruh sa stanú rukávy, nafukovací pás alebo golier, to znamená akékoľvek prostriedky, ktoré umožnia dieťaťu voľne ležať na vode.
Šesť alebo sedem rokov je najpriaznivejšie pre učenie. Dieťa je už schopné pozorne počúvať trénera a robiť všetko, čo hovorí. V tomto veku sa objavuje aj takzvaný „pocit vody“, bez ktorého nie je možný vážny tréning v plávaní.
Ak sa chystáte poslať svoje dieťa do športovej školy, dobre si rozmyslite, či sa to oplatí urobiť: profesionálne plávanie nemusí mať na zdravie dieťaťa najlepší dopad, čo môže spôsobiť množstvo závažných chorôb. Ale obyčajné kúpanie v bazéne alebo v mori bez hľadania akýchkoľvek výsledkov prinesie iba výhody.
Ak sa dieťa bojí, nenúťte ho, v žiadnom prípade choďte do vody, neťahajte ho tam nasilu, nehádžte ho do jazierka. Po takýchto akciách sa dieťa bude ešte viac báť vody a stratí vo vás dôveru. Nesmejte sa dieťaťu a neporovnávajte ho s ostatnými deťmi, nediskutujte s dieťaťom o jeho „zbabelosti“s nikým iným.
Sami choďte do vody, ukážte svojmu dieťaťu, aké máte potešenie, hrajte sa s ním na plytčine: postupne pochopí, že s vodou sa nestalo nič zlé. Buďte trpezliví a nepokúšajte sa veci urýchliť - dieťa určite prekoná svoj strach.
Niekedy sa z detských obáv vyvinie strach detí v fóbiu. V takom prípade sa nepokúšajte vyrovnať sa s problémom sami: potrebujete radu odborníka.
