Rozvod v rodine s deťmi bolí nielen bývalých manželov. Do tohto nepríjemného procesu sú zapojení všetci: babičky aj dedkovia, a čo je najdôležitejšie, deti. Len pre svoj vek je pre nich ťažké vyrovnať sa so situáciou a u dospelých je v tomto období zbytočné hľadať podporu.
Najhoršia vec, keď sa kedysi prosperujúca rodina rozpadne, je neznáma. Je to strach z neznáma, ktorý desí deti v akomkoľvek veku. V zriedkavých rodinách majú rodičia počas rozvodu odvahu úprimne hovoriť so svojimi deťmi a vysvetliť im situáciu. Najčastejšie sú deti obdarované fait accompli. A ešte horšie, keď otec potichu a bez rozlúčky opustí „bojisko“. Rodina, teraz taká malá, začína nový život. A dieťa nie vždy pochopí svoje miesto v nej. Ak mali predtým rodinný víkend, teraz je matka uzavretá do seba a venuje málo času deťom. Alebo sa naopak začne o deti starať s nadšením, hľadá v nich útechu alebo vyhladzuje pred nimi pocit viny. Dieťa sa naopak môže vystrašiť iba takýmto drsným správaním. Ako sa cíti? Strach, neistota, zúfalstvo, hnev a hlavne vina.
Zvládnete to a odpustíte rodičom? Môcť. Potrebné? Je to nevyhnutné pre samotné dieťa. Dieťa v takejto situácii musí pochopiť, že má právo vyjadrovať svoje vlastné pocity. Má právo povedať rodičom, čo ho znepokojuje, dokonca ho z niečoho obviniť. Ale rodičia by s ním mali byť tiež úprimní. Táto úprimnosť by samozrejme nemala byť traumatizujúca. Nie je potrebné deťom hovoriť, že dôvodom rozvodu je to, že otec je k matke krutý alebo že má dlho inú rodinu. A ešte viac, aby sa navzájom neobviňovali za všetky hriechy pred deťmi. Nájdite neutrálny dôvod svojho rozchodu.
Dieťa má právo hnevať sa na svojich rodičov. Áno, považuje ich za svoj majetok, ale zrazu prijali také vážne rozhodnutie bez toho, aby sa ho opýtali. Potrebuje známy, pohodlný svet, bezpečnostné záruky. A nejde o sebectvo, ale o úplne pochopiteľnú reakciu na opustenie komfortnej zóny. A ak v rodine dôjde k ďalším zmenám (sťahovanie, nižšia životná úroveň, nová škola), reakcia môže byť najnepredvídateľnejšia. Ale je to absolútne oprávnené. Prečo dospelí veria, že dieťa nemá právo vyjadrovať city, nemá právo niečo vyžadovať. Sebaizolácia, najmä u dospievajúcich, môže viesť k úplnému rozpadu vzťahov v rámci rodiny. Dieťa chce kričať, obviňovať rodičov za všetky ich zlyhania, má právo. Ale mama aj otec by mali na takýto prejav emócií adekvátne reagovať. Nie vystrašiť, nehroziť, ale pochopiť. Je to veľmi ťažké, ale musíte sa dieťaťu obuť. Teraz máte bolesti, ale ako sa cíti? Stále nevie, ako sa vyrovnať s emóciami, nechápe celú situáciu.
Horšie je, keď je dieťa namiesto otvorených prejavov pocitov ponorené do seba. Príčinou tohto stavu je často vina. Áno, dieťa sa považuje za vinného z toho, že mama a otec už spolu nežijú. Takéto skúsenosti obvykle podliehajú malým deťom vo veku od 5 do 10 rokov. V tomto období sa môžu objaviť neurózy, psychosomatické ochorenia a nočné mory. Kým také deti nenájdu spôsob emočnej úľavy, dôverujú svojim rodičom, hľadajú ich ochranu a pomoc. A ako odpoveď dostanú: „Stále si malý!“. Ale práve preto, že je malý, musíte mu pomôcť prispôsobiť sa novej situácii. Dospelí sa musia naučiť správať ako dospelí a niekedy sa správajú z pohľadu dieťaťa. V kritickej a stresovej situácii chcete inú emocionálnu úroveň, chcete sa dostať preč od problému. A rodičia, ktorí si to neuvedomujú, presunú niektoré svoje starosti na plecia dieťaťa. Ale také bremeno je nad jeho sily. Chce odhodiť túto negativitu a volí rôzne metódy. A začína emocionálny „ping-pong“dieťaťa s dospelým. Iba samotní rodičia môžu túto hru zastaviť, prijať situáciu, porozumieť vlastnému dieťaťu a prestať od neho očakávať bezpodmienečnú lásku.
